Twitterを始め、
パニック障害で苦しんでいる方々と交流をさせて頂いております。
みなさん、発作の激しさに、やはり苦しんでいるようですが、
元気な時は、いたって元気であり、
若い女の子なんかは、きっと、本来は活発で可愛らしい女の子なのだろうな。
と、こちらも笑顔になるようなTweetばかりです。
時に、マイナスな鬱ツイートもありますが、
人生、鬱々と悩むときもあるでしょう。
ODやリスカをするという状態ですと、非常に心配ですが、
少しの鬱は、自分を強くする悩みの時と思い、前向きに鬱々したら良いと思います。
そんな中、
やはり、皆さん、一定の傾向があるように感じます。
それは、
真面目。
よく、心の病になる人は、真面目な人が多い。なんて言われたり、
私も実際、闘病中は何度も言われましたが、
その通りだと思います。
そして、
皆さん、いたって常識的で、礼儀もしっかりしています。
おそらく、
これは、100％私の勝手な推測ですが（専門家ではないので…）
真面目ゆえに、いろいろなことに気を遣ってしまい、
真面目ゆえに、いろいろなことを考えてしまい、
脳がオーバーヒートしてしまって、暴走してしまうのではないでしょうか。
パニック発作は、交感神経の暴走
と私は思うようにしているのですが、
真面目ゆえに、一人でいろいろなことを抱え過ぎて、パンクしてしまった。
そんなかんじかな。と思ったりします。
私は、真面目は、けして悪いことではないと思います。
今の時代、生きづらくて大変そうだな。とは思いますが、
私は皆さんと交流し、嫌な感じは受けませんし、
真面目だなー。とマイナスには思いません。
ただ、
真面目さゆえに、
その真面目な性格すら直そう！としているのを見ると、
そんなに頑張らなくてもいいんだよ～。と声をかけたくはなりますね
真面目万歳