精神の病について私が解ったこと。
冷静な時に書きます。
今の私の精神状態はだいぶ安定しているので。
私はウツ病ではなくソウウツ病なので、
浮き涼みが激しいです。
全ての事に感情が敏感になっていて、
喜びも悲しみも悔しさも、普通の人より（今までの私より）強く感じてしまいます。
ショックや違和感や無理を本能で感じると、体に現れて発作を起こしたりウツ状態に堕ち入ります。
今まで何とも思わなかったような小さな事まで強いショックを受けたりします。
そして精神が引き起こす病は、色んな病気を併発しやすい。
だって精神状態が正常ではないのだから、なんにも不思議な事ではないですよね。
いろんな事に繋がって行きます。
私の場合は最初はパニック障害が始まりでした。
そこからソウウツ病、対人恐怖症、胃潰瘍、と増えていきました。
今思うとそれは自然な流れだと納得できます。
普段、物事を深く考えたりする人は悩みすぎて鬱病になりやすいそうです。
そして私は、というと。
本当にお気楽に生きてきました。
何か辛い事があっても「嫌な事は忘れて、楽しい事だけ考えよう～～～♬」
「みんな、仲良く楽しくね～～～♬」というタイプです。
夢の為の努力なら努力とも思わない。何でもなんとかなるさ！！
そんなプラス思考でのんきな人間でした。
心配をかけるのも嫌だからあまり相談もしない。
嫌な事は深く考えないで、ぼかして見逃すタイプです。
でもそれって、辛い事を飲み込んでいるだけで、消化されている訳ではない。
初めて酷い発作と痙攣で救急車で運ばれた時には何故こうなったのか全く意味が解りませんでした。
医者に「何か悩んでるでしょう？ 無理してない？？」
と聞かれても何にも浮かばない。
「さぁ～～～～。楽しく生きて充実してますけど。」
本当にそうだったのです。
もし私がもっと自分の事を深く考えるタイプだったら、先にウツ病になっていたでしょう。
考えない性格だから、体が倒れて発作を出す事でサインを出したのです。
辛い事やストレスは確実に自分の中に長い間、少しずつ溜まっていって、
それがついにいっぱいになったから、溢れ出したのだと思います。
人ごみの中で倒れて息苦しく悶えて色んな人にびっくりされ、助けられて救急車で運ばれた時の事が脳に焼き付いています。
１度ならまだしも、それが頻繁におきてくると誰だって嫌になるし怖くなります。
そうやって突然所かまわず発作で倒れる度に、どんどん脳にその光景が焼き付いて行きます。
見ず知らずの人達のびっくりした顔や、困ってる顔や、焦ってる顔をもう見たくない！
みんなの前で息ができずに悶えて苦しむのは嫌だ！
そう思ってしまいます。
しかもその発作は突然やってくるので、自分では防げません。
そうなると怖くなり外に出たくなくなってくる。
そして色々考えるようになる。
だんだん自信がなくなってくる。
それがウツ病を引き起こす。
（私の場合はしぶといので、ソウウツ病でしたが。笑）
いつ発作が出るかわからない怖さ、自分に自信がない、もう色んな人に迷惑をかけたくない！
それが対人恐怖症を引き起こします。
全て自然の流れだと思います。
「しょうがないじゃん倒れて苦しんでたって！ あたしパニックなんだも～～～ん♪」
と、簡単に思えるようになる人なんていないと思います。
何がなんだかわからずにそうなってしまったのに、
心をいきなりコントロールするなんてできるわけがない。
自分のペースを掴めたりコントロールできるならとっくに治ってるよね。
脳にやきついたトラウマが勝手に体に反応を起こして発作が起こる。
予期不安が現実となって発作が起こる。
どんどん自信がなくなり、そのうちそんな自分を責め始める。
人と比べて情けなくなる事もありますが、
それよりは、今まで自分が当たり前に出来てた事がどんどん出来なくなって行く事が怖いのです。
どうしても自分を情けなく思ってしまうのです。
それがウツ病です。
その思考を止めたりコントロールできないのが病気です。
この悪夢のような悪循環から抜け出す為に、私はどうにか自分をコントロールできるように訓練を試みました。
自分の精神を成長させれば、きっと明るい光も見えてくる。
そう思いました。
でも無謀な挑戦は、病気を悪化させるだけでした。
２ヶ月間休んでから仕事を復帰しても、また何度も倒れ発作になる。
仕事は止めざるをえませんでした。
何でも『時』が大事なのだと解りました。
まだまだ私には早かったのです。
今は休む時なのです。
色々考えて落ち込む日々、動けない日々、悩む日々。
人生にはそんな時があってもいいと思う。
ぐちゃぐちゃ色んな事を考えてしまう。
でも前向きなぐちゃぐちゃならどんどん深みにハマっても構わないと私は思う。
そこから学ぶ事もあるし、大事な『気づき』がそこにはあるから。
もがく時があってもいいと思う。
そこから成長が始まるのだから。
自分で時期を見極める事と、色んな事に気づく事が大事だと思います。
親や大事な人達に迷惑や心配をかける事に罪悪感を感じていても仕方ありません。
病気なのだから。
心が穏やかになれない事を悔やんでも仕方ありません。
精神が正常ではない病気なのだから。
まずは、自分に起こる事全てを受け入れて、自分を許す事から始まるのだと思います。
人生を諦める為にぐちゃぐちゃ考えるのではありません。
人生を明るいものにする為に、今はぐちゃぐちゃ考えるのです。
私なんて、何故この時代にこの国に、そして何故人間として生まれたのか？
そこには何か意味があるのか？
それともそれを見いだして行くのが人生なのか？
生きる物全てに使命があるのなら、私は何ができるだろう？
そもそもそんな意味などないなら、死ぬまでの間に私はただ生きていればいいのか？
命があるだけでありがたい。
もちろんそうなのでけど。
そのせっかくの命をどう活かしていくか。
そんな事ばかり考えていました。
事実は変えられないし、こんな考えは無意味かもしれない。
でも考えなかったら大事な気づきも得ることはないと思う。
そしてこの障害になるのは私には必然だった。
精神を自立させ、成長させる為になったのだから。
ただ、精神を成長させるのはそんな簡単な事ではない。
病気がジャマをするから、思うようにはいかない。
だから結局『ゆっくりゆっくり』に行き着くんだね。
私が穏やかに過ごせるのはまだまだ先になるだろう。
私はそれも受け入れている。
でも夢や希望は捨てていない。
生きる事を諦めようと思った事もない。
今は、休みながら、もがいて、自分を成長させる時なんだと思っています。
そうしてもう１年半。
色んな事に気づいて来た。
正常な状態でいられないなら家で腐っていればいい。
発作が起こるのは仕方がないのだから、
当たり前な事ができる日とできない日があっていい。
それでいい。
出来る日はその波にのっかって、出来た事を素直に喜べばいい。
表面上は１歩進んで１０歩下がっているように思うだろう。
だけどそれは違う。
確実に少しづつ進んでいるんだ。
だから絶対に治る日がくる。
というよりは、自分とうまく付き合っていく事ができるようになる。
私は今そう思っています。
ここまで長い間付き合って読んでくれた人、ありがとうございます。(●´ω｀●)ゞ
これはあくまで私の考えです。
私は医者でもなんでもない。
でも同じ事で苦しんでいる人が何かのヒントになってくれればうれしいです。
ゆっくりねぇ～～～～♪
みんなゆっくりでいいんだよ～～～(*＾ー＾)ノ
今の私の精神状態はだいぶ安定しているので。
私はウツ病ではなくソウウツ病なので、
浮き涼みが激しいです。
全ての事に感情が敏感になっていて、
喜びも悲しみも悔しさも、普通の人より（今までの私より）強く感じてしまいます。
ショックや違和感や無理を本能で感じると、体に現れて発作を起こしたりウツ状態に堕ち入ります。
今まで何とも思わなかったような小さな事まで強いショックを受けたりします。
そして精神が引き起こす病は、色んな病気を併発しやすい。
だって精神状態が正常ではないのだから、なんにも不思議な事ではないですよね。
いろんな事に繋がって行きます。
私の場合は最初はパニック障害が始まりでした。
そこからソウウツ病、対人恐怖症、胃潰瘍、と増えていきました。
今思うとそれは自然な流れだと納得できます。
普段、物事を深く考えたりする人は悩みすぎて鬱病になりやすいそうです。
そして私は、というと。
本当にお気楽に生きてきました。
何か辛い事があっても「嫌な事は忘れて、楽しい事だけ考えよう～～～♬」
「みんな、仲良く楽しくね～～～♬」というタイプです。
夢の為の努力なら努力とも思わない。何でもなんとかなるさ！！
そんなプラス思考でのんきな人間でした。
心配をかけるのも嫌だからあまり相談もしない。
嫌な事は深く考えないで、ぼかして見逃すタイプです。
でもそれって、辛い事を飲み込んでいるだけで、消化されている訳ではない。
初めて酷い発作と痙攣で救急車で運ばれた時には何故こうなったのか全く意味が解りませんでした。
医者に「何か悩んでるでしょう？ 無理してない？？」
と聞かれても何にも浮かばない。
「さぁ～～～～。楽しく生きて充実してますけど。」
本当にそうだったのです。
もし私がもっと自分の事を深く考えるタイプだったら、先にウツ病になっていたでしょう。
考えない性格だから、体が倒れて発作を出す事でサインを出したのです。
辛い事やストレスは確実に自分の中に長い間、少しずつ溜まっていって、
それがついにいっぱいになったから、溢れ出したのだと思います。
人ごみの中で倒れて息苦しく悶えて色んな人にびっくりされ、助けられて救急車で運ばれた時の事が脳に焼き付いています。
１度ならまだしも、それが頻繁におきてくると誰だって嫌になるし怖くなります。
そうやって突然所かまわず発作で倒れる度に、どんどん脳にその光景が焼き付いて行きます。
見ず知らずの人達のびっくりした顔や、困ってる顔や、焦ってる顔をもう見たくない！
みんなの前で息ができずに悶えて苦しむのは嫌だ！
そう思ってしまいます。
しかもその発作は突然やってくるので、自分では防げません。
そうなると怖くなり外に出たくなくなってくる。
そして色々考えるようになる。
だんだん自信がなくなってくる。
それがウツ病を引き起こす。
（私の場合はしぶといので、ソウウツ病でしたが。笑）
いつ発作が出るかわからない怖さ、自分に自信がない、もう色んな人に迷惑をかけたくない！
それが対人恐怖症を引き起こします。
全て自然の流れだと思います。
「しょうがないじゃん倒れて苦しんでたって！ あたしパニックなんだも～～～ん♪」
と、簡単に思えるようになる人なんていないと思います。
何がなんだかわからずにそうなってしまったのに、
心をいきなりコントロールするなんてできるわけがない。
自分のペースを掴めたりコントロールできるならとっくに治ってるよね。
脳にやきついたトラウマが勝手に体に反応を起こして発作が起こる。
予期不安が現実となって発作が起こる。
どんどん自信がなくなり、そのうちそんな自分を責め始める。
人と比べて情けなくなる事もありますが、
それよりは、今まで自分が当たり前に出来てた事がどんどん出来なくなって行く事が怖いのです。
どうしても自分を情けなく思ってしまうのです。
それがウツ病です。
その思考を止めたりコントロールできないのが病気です。
この悪夢のような悪循環から抜け出す為に、私はどうにか自分をコントロールできるように訓練を試みました。
自分の精神を成長させれば、きっと明るい光も見えてくる。
そう思いました。
でも無謀な挑戦は、病気を悪化させるだけでした。
２ヶ月間休んでから仕事を復帰しても、また何度も倒れ発作になる。
仕事は止めざるをえませんでした。
何でも『時』が大事なのだと解りました。
まだまだ私には早かったのです。
今は休む時なのです。
色々考えて落ち込む日々、動けない日々、悩む日々。
人生にはそんな時があってもいいと思う。
ぐちゃぐちゃ色んな事を考えてしまう。
でも前向きなぐちゃぐちゃならどんどん深みにハマっても構わないと私は思う。
そこから学ぶ事もあるし、大事な『気づき』がそこにはあるから。
もがく時があってもいいと思う。
そこから成長が始まるのだから。
自分で時期を見極める事と、色んな事に気づく事が大事だと思います。
親や大事な人達に迷惑や心配をかける事に罪悪感を感じていても仕方ありません。
病気なのだから。
心が穏やかになれない事を悔やんでも仕方ありません。
精神が正常ではない病気なのだから。
まずは、自分に起こる事全てを受け入れて、自分を許す事から始まるのだと思います。
人生を諦める為にぐちゃぐちゃ考えるのではありません。
人生を明るいものにする為に、今はぐちゃぐちゃ考えるのです。
私なんて、何故この時代にこの国に、そして何故人間として生まれたのか？
そこには何か意味があるのか？
それともそれを見いだして行くのが人生なのか？
生きる物全てに使命があるのなら、私は何ができるだろう？
そもそもそんな意味などないなら、死ぬまでの間に私はただ生きていればいいのか？
命があるだけでありがたい。
もちろんそうなのでけど。
そのせっかくの命をどう活かしていくか。
そんな事ばかり考えていました。
事実は変えられないし、こんな考えは無意味かもしれない。
でも考えなかったら大事な気づきも得ることはないと思う。
そしてこの障害になるのは私には必然だった。
精神を自立させ、成長させる為になったのだから。
ただ、精神を成長させるのはそんな簡単な事ではない。
病気がジャマをするから、思うようにはいかない。
だから結局『ゆっくりゆっくり』に行き着くんだね。
私が穏やかに過ごせるのはまだまだ先になるだろう。
私はそれも受け入れている。
でも夢や希望は捨てていない。
生きる事を諦めようと思った事もない。
今は、休みながら、もがいて、自分を成長させる時なんだと思っています。
そうしてもう１年半。
色んな事に気づいて来た。
正常な状態でいられないなら家で腐っていればいい。
発作が起こるのは仕方がないのだから、
当たり前な事ができる日とできない日があっていい。
それでいい。
出来る日はその波にのっかって、出来た事を素直に喜べばいい。
表面上は１歩進んで１０歩下がっているように思うだろう。
だけどそれは違う。
確実に少しづつ進んでいるんだ。
だから絶対に治る日がくる。
というよりは、自分とうまく付き合っていく事ができるようになる。
私は今そう思っています。
ここまで長い間付き合って読んでくれた人、ありがとうございます。(●´ω｀●)ゞ
これはあくまで私の考えです。
私は医者でもなんでもない。
でも同じ事で苦しんでいる人が何かのヒントになってくれればうれしいです。
ゆっくりねぇ～～～～♪
みんなゆっくりでいいんだよ～～～(*＾ー＾)ノ
山で習字を書くのもオツですよ☆
あ！そいえばルームページbeeb変えたのね～♪
今までの絵もスライドショーに載せたから、よかったら見てください
そして、みなさん大変おまたせいたしました！
みんなのお習字第３段ですよ～～～！！
え？？ 待って、、、、ない。
そんなこと言わずに、雨の日は習字でも見て晩酌でもしてくださいな～(°∀°)b
ちなみに今回の習字は、山のお祭りに行った時に友達に書いてもらいました！
beebしっかりとリュックの中に習字道具をしのばせて、
山に持ってってたんですねぇ～～～o(^▽^)o笑
これはちょうど１年前の今頃ですね
書いてる様子とできあがりの写真だよ！
それでは、ごゆるりとご覧くださいませ～～≧(´▽｀)≦
まずはbeebから失礼いたします。
ここからはお友達の作品。ぜんぶ私の宝物です。
みなさん、とってもいいこと書きますね～～～！！
最後のは、私達が夜中までテントの中ではしゃいでいたので、「おまえら出禁だ！」と
友達に言われたのだよ～( ´艸｀)
もちろんギャグでツッコミで言われたのだけど。w
懐かしさが蘇ってきますね～～～。笑
絵もそうだけど、習字もうまい、ヘタ、
だけじゃないよね！
自由でいいのだ！！
楽しみながら書く習字もおもしろいよ～～～(°∀°)b
今回はぜんぶ載せきれないので、また次回をお楽しみに～～～～
この俳優も好き
色んな才能を持つVINCENT GALLO
これはbeebが描いたVINCENT GALLOです
beebはこの人の持ってる空気が好き。
付き合いたい「好き」とはちょっと違うけど。笑
この人は俳優の他に、自分で映画も作るし、画家でもあるし、ミュージシャンでもある
（バスキアとバンド組んでたらしいよ
）すごいねーーーーーー！o(^▽^)o
そして内面が滲み出てる、この外見がまたかっこいい！！笑
ギャロが自分で監督、主演、音楽すべてを
手がけた代表作。『Buffalo'66』
好き嫌いと好みがハッキリ別れる映画だよね～。
あんまりセリフはないんだけど、切なさを感じたり、空気感とか映像とか、そうゆう映画、好きです。
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
人間のもろさとか、情けなさとか、哀れな姿とか。
そーゆうのを表現できる俳優が好き。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
何をやってもかっこよく見える人よりは、人間の確信に迫った部分も表せるというか。。。
映画のワンシーン。
この相手役の女の子もキュートで味があってかわいかったなぁ～～
ギャロの絵を私は見たことがないのだけど、見てみたいな！o(^▽^)o
興味を持った人はぜひ、観てみてね～～～♪♪
暗いという人が多いけど。
笑beebのちっちゃい冒険
うーーーーーー！！
選挙行きたかったーーーー！(#｀ε´#)
しかし、今のbeebにはとうていムリなわけでして。
くやしくて、きゅったんに電話したくらいデス。
情けないけどけっきょく、自分が今できる、小さいことから少しずつ始めるしかないのね。
そう思ったらだんだん気力がわいてきて
タラララ～～～～～ン！！♬
公園までお散歩にいってきました～～～～o(^▽^)o
１人でも発作も出ず、人も怖いと思わず、いっぱいリフレッシュして楽しめたよ～～～
やっぱり緑はきもちいい！ ありがとう～
少年たちが野球の試合を始めるらしい。
う～～～ん。青春でいいね！(´∀｀)
beebもゆっくり観戦しますよ～～
セ、セーフなのか？！
ワタシ野球のルール知らないアルヨ～～(●´ω｀●)ゞ
さて。これはなんでしょう？？
おお！産まれおった！！(((゜д゜;)))
ゆけ～～！天まで届くのじゃ～～～～～！！
アスレチックに登ります。
高いとこ、きもちい～～～～(^ε^)♪
子供達のおいかけっこを上から眺める。
やっぱり水の流れっていいな～と思いながら、水場で遊んでいたら強い通り雨が！！
この後アスレチックの下で雨宿り。
冒険ぽくていいね！と楽しくなる。笑
帰り道に見つけた雨に濡れた花だよ～～
鮮やかできれいな色だぁ～～～～
散歩ってなんか新しい発見があったり、ワクワクしたり、
自分次第でいくらでも冒険になるよね！o(^▽^)o
緑も公園でのびのびしてる人達も、見てて癒されるし気持ちいいし、心にも体にもいいよね～～♪
以上、beebのちっちゃな冒険でした～～～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
選挙行きたかったーーーー！(#｀ε´#)
しかし、今のbeebにはとうていムリなわけでして。
くやしくて、きゅったんに電話したくらいデス。
情けないけどけっきょく、自分が今できる、小さいことから少しずつ始めるしかないのね。
そう思ったらだんだん気力がわいてきて
タラララ～～～～～ン！！♬
公園までお散歩にいってきました～～～～o(^▽^)o
１人でも発作も出ず、人も怖いと思わず、いっぱいリフレッシュして楽しめたよ～～～
やっぱり緑はきもちいい！ ありがとう～
少年たちが野球の試合を始めるらしい。
う～～～ん。青春でいいね！(´∀｀)
beebもゆっくり観戦しますよ～～
セ、セーフなのか？！
ワタシ野球のルール知らないアルヨ～～(●´ω｀●)ゞ
さて。これはなんでしょう？？
おお！産まれおった！！(((゜д゜;)))
ゆけ～～！天まで届くのじゃ～～～～～！！
アスレチックに登ります。
高いとこ、きもちい～～～～(^ε^)♪
子供達のおいかけっこを上から眺める。
やっぱり水の流れっていいな～と思いながら、水場で遊んでいたら強い通り雨が！！
この後アスレチックの下で雨宿り。
冒険ぽくていいね！と楽しくなる。笑
帰り道に見つけた雨に濡れた花だよ～～
鮮やかできれいな色だぁ～～～～
散歩ってなんか新しい発見があったり、ワクワクしたり、
自分次第でいくらでも冒険になるよね！o(^▽^)o
緑も公園でのびのびしてる人達も、見てて癒されるし気持ちいいし、心にも体にもいいよね～～♪
以上、beebのちっちゃな冒険でした～～～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
間違えちゃった〜〜〜
さっきの記事でbeebまちがえちゃったのね～～~☆
『大人なこども』じゃなくて、
『こどもな大人』目指してるんだった！！笑
(●´ω｀●)ゞ
まぁ、似てるけど。似てないか！笑
このステキな夕焼けに染まる景色を見ながら、ゆったり気分できれいな曲でも聴いてくだされ～～～♬
≧(´▽｀)≦
ほんとはこれ、『sa trinxa』って大好きなDJのmixのほうを私は聴いてて。
この曲から次の曲への流れもすごくかっこいいんだけど
そこまではYOU TUBEでは載ってないからお聞かせできなくて残念～～～(´ω`)
こんなステキな場所で、みんなでまったり飲んで踊って笑って楽しみたいね～～≧(´▽｀)≦
しかしあっついねぇ～～～～！！
ほんとにもう秋なの？？(°д°；)
この人の絵と建物がすき
これはbeebの部屋のある一部分の壁です☆
この狭い壁のところはぜんぶHundertwasserの絵を飾ってまーす。
この人。好き！
初めてこの人の絵を見た時に、心がわくわくドキドキしたのね
beebは、大人なこどもを目指してるので。
フンデルトワッサーあこがれます(^-^)/
この人はそんな人な気がするなぁ～。
ワッサー？ヴァッサー？どっち？w
ワッサーは建築もします
子供の頃、こんな家があったらいいなぁ～～～
と思ったことを、そのまま絵にして、それを実現して建てちゃいますo(^▽^)o
大人になると色々考えちゃって、やっかいな事とか見えたり、ムリだと思ってなかなか行動には移せなかったりすると思うのね。
でもこの人実際やっちゃってる。(^ε^)♪
すごい人だなぁ～～～～。
beebは勝手にこの人に夢や勇気をもらってます！v(^-^)v
ワッサーありがとう！！
この狭い壁のところはぜんぶHundertwasserの絵を飾ってまーす。
この人。好き！
初めてこの人の絵を見た時に、心がわくわくドキドキしたのね
beebは、大人なこどもを目指してるので。
フンデルトワッサーあこがれます(^-^)/
この人はそんな人な気がするなぁ～。
ワッサー？ヴァッサー？どっち？w
ワッサーは建築もします
子供の頃、こんな家があったらいいなぁ～～～
と思ったことを、そのまま絵にして、それを実現して建てちゃいますo(^▽^)o
大人になると色々考えちゃって、やっかいな事とか見えたり、ムリだと思ってなかなか行動には移せなかったりすると思うのね。
でもこの人実際やっちゃってる。(^ε^)♪
すごい人だなぁ～～～～。
beebは勝手にこの人に夢や勇気をもらってます！v(^-^)v
ワッサーありがとう！！
サハラ砂漠はすごかったよ！
なんとなくこんなかんじ。笑
クレヨンで描いたよ～♬
砂漠の砂を思い出に少しもらってきました。
今日久しぶりに開封したんだ～！
モロッコで買ったハガキ。かわいい～
私が今までこの目で見たもので１番感動したものは、
モロッコのサハラ砂漠の景色だよ！！
これはね、前にお付き合いしてた彼が、
（今はとてもいい友達だよ～♪）
「グラフィックデザインの会社やめて世界一周に行く！」と。
そりゃぁもう大賛成デスヨ～o(^▽^)o
で、beebは一周はできないから３ヶ月間だけ、スペインで待ち合わせしてヨーロッパを中心にいろんな所をバックパックでまわったのね～
その時にモロッコも行ったんだけど、すっごいおもしろかったよ～！！
その時の話しはまた後でゆっくりしたいな♪
（今ちゃんと思い出せないし、めんどくさい。笑）
で、サハラ砂漠！！
アラブ人に交渉してジープで安く砂漠まで連れてってもらって。
初めて目にした砂漠はね、テンションあがりっぱなしだよ！(≧▽≦)
思わず走って１番上までかけ登って、サラサラでなめらか～～～～～
な砂の感触を思う存分に味わって楽しんで。
砂漠の上からゴロゴロゴローーーーーーーーーーーーーーーーーッッッッッッッッ！！
ってローリングして下まで降りてね～～～♪
実はbeeb、これするのが中学生の時からの夢でした。笑
砂漠の上で棒倒ししたり、トカゲつかまえたり、いっぱい砂漠とたわむれたのね～(●´ω｀●)ゞ
砂漠の宿で１泊して、次の日はみんなで
らくだに乗って砂漠のもっと中心へ。
私は自分のらくだにペコと名前をつけて仲良くなったよ～
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
みんな、らくだに乗ると筋肉痛になったり股擦れおこしたりするみたいだけどbeebはへーきでした
ペコの動くリズムに逆らわずに、一体となればぜんぜんへーきだよ(^-^)/
で、砂漠のまんなかでテントでまた１泊。
もうね、砂漠に囲まれて私は自然と涙がでたよ！
目に入る全てがキラキラ光ってて、大自然のパワーを体いっぱいに受けて、
自然の偉大さを目の当たりにして感謝の気持ちで拝みたくなった。笑
夕日も星空も朝日も全てが感動で震えたんだ！！！
夜は案内してくれたベルベル人達と宴～～～♪♪♪
ベルベル人の叩く太鼓に合わせて、beebがテキトーに歌って、みんで笑って踊って。o(^▽^)o
私のくだらないギャグでも笑ってくれて、ちょーノリよくてすっごい仲良しだよね～～～。笑
幸せな瞬間がいっぱいでした
あ、写真はないの。
街に帰って来てすられたから。笑
だから砂漠で少しだけいただいてきた砂を見て、みなさん想像してくださいね(^ε^)♪
世界は広くておっきいねぇ～～～～♬
鬱病と闘ってる人たちへ！
ブログでありがとうを言いたい人がbeeb、いっぱいいるのだけど。
今回はAさんに！
私がウツ状態に堕ち入ってるのを知って、勇気づける為にわざわざ記事を書いてくれたのね(^-^)/
まったく、熱い男だぜ～～～～～！！
彼は自分でウツ病を克服させて、最近社会復帰しました～～！！
彼は強くて頑張りやさんで、一生懸命なのだ！諦めない！
そこがちょっと心配でもあるが、それも彼は自分でちゃんと解っている強者だ。笑
こうゆう精神的な病気はみんなそうだと思うけど、まずは弱い、できない自分を受け入れ、自分と向き合う事から始まると思うのね。
彼は苦しみながらも自分を分析して、自分とちゃんと闘って克服したよ～！o(^▽^)o
最近の私は感情の波も激しく、無感動と思ったら今度は落ち込みだしたり、涙がかってに止まらなかったり。
はっきり言って東京に帰って来てからの私の生活は酷いです。
ほとんど床にへばりついて過ごしている。笑
動けずに床にへばりつたまま吐き気と頭痛に耐えながら、ひたすら自分の存在する意味や、色んなことを天井を見ながら考えて過ごしていました。
たまにフラフフラ起きてブログに想いをぶつけたり、気分転換をするだけが救いになってまして。(●´ω｀●)ゞ
集中力のない時は書かないけど、書きたい！と思った時だけは気力が出る。笑
食欲なんてまるでないけど、最低限食べる事だけは放棄したくないと思ってるので。
簡単で栄養のある物を多めに買ってきてあるのだけど、
納豆を混ぜる気力すらないのだ～～～～。(´д｀lll)
なので吐き気を抑えて、レーズンパンをねっ転がりながら牛乳と一緒に口に押し込む。
鉄分とカルシウムだけはとれてるはず！('-^*)/
笑薬を全種類ちゃんと飲んだかさえもよくわからない。
次の心療内科がいつなのか、診察券を見る気力もない。
ベッドに行く気力もないから、ずっと床にくっついて寝起きを繰り返してる。
やっとの思いで洗濯したものも、ずっと外に出っぱなし。
それを見てまた罪悪感を感じる。
考えが、深みにハマっていって妄想や現実逃避に走る。
それを絵にすればいいのだろうけど、今は筆をとる気力もない。
絵の具は大量に床に散らばったままだ。
それを見て、描けなくなった自分にまた情けなくなって落ち込む。
『あれ？？ あたしもしや、ただののび太？？』と思った。
病気と診断されて、それを自分で言い訳にして怠けてるだけなんじゃないか？？と。
もう１年半もたっていて本当は治っているのに、病気を理由に怠けてるだけ？？と怖くなる。
そうなると、自分を責めはじめる。
１番やっちゃダメなのにね～～～(●´ω｀●)ゞ
そんな時、彼が私を含む鬱病の人の為に記事を書いてくれた。
『病気だと自覚してください！』と。
『病気なんだからちゃんと自覚して休め！』
と、ハッキリと何度も言い切ってくれました。
何もできずに罪悪感と絶望感で苦しんだ日々。
まともな生活を送れずに、ぶっ壊れてた時の自分を彼は
ブログにさらけ出して
『これが病気じゃなくてなんなんだ！！』
と。
そして今の、夢と希望に満ちた自分も書いてくれたよ～！
o(^▽^)o
『絶対に治る』と言い切ってくれました。
彼は今会社でまた、どんどん才能と実力を発揮し始めて、今も闘っています！v(^-^)v
今の自分が会社の為に何ができるかをちゃんと考えて、それを報告して実行に移している。
すごいよーーーー！
彼は戻った今も部下たちに慕われています(^ε^)♪
私も根っこは究極のプラス思考なので絶対に治ると信じてるよ～♪ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
でも、たまに考えすぎて迷子になって先が見えなすぎて自信を無くす時だってあるよね～
そんな人達へ今度は私が彼の言葉を伝えたい！！
『怠けてるんじゃなくて病気なのね！』
だから、今はいいのいいの。
なんにもできなくて！！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
そして私はブログを始めて２ヶ月かなぁ～？？
こんなに人との繋がりを感じられた事に感謝です(*^▽^*)
自分とちゃんと向き合って闘っている彼にはありがとうの気持ちを込めてこの絵を～～～(^ε^)♪
（だいぶ前に載せた絵だけど。笑）
自分を信じて諦めずに闘っている人には、
この、人間の目には見えない生き物たちが
「明るい人生になりますように！」と、
あなたの人生の道に、虹を作って架けて見守ってあげてるのね☆
(°∀°)b
彼もそうだけど、私もこの障害になった事をよかったと思ってます。
おかげで色んな事を学べた。
みんなの人生の道に、明るい虹の橋がかかりますよーーーに！！o(^▽^)o
元気にガブリエ〜〜ラ〜〜〜！♬
みなさんおはようござい～～～～～！
ほんとはライブ映像ほうが熱気すごいし、音もよいのだけど。
なぜか載せられなかったので、音小さいけど、こっちの練習姿の方でﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
画としては、自然の中でこの情熱。いいと思いまーす！
音量あげて情熱的になっちゃってくらさい～～～
ガブリエラのこの曲。
beebはすっごいアガる！！
血がさわぐというか、切なさと情熱のmixでステキです
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日もよい１日を～～～～(^-^)/
犬じゃないのは本当は知ってる。
今日はいっぱい泣いて目が重たいんだぞーーー
なんで泣いてるとかは知りません。笑
だって勝手に涙が出てとまんないんだもんね。
もしかして水道かなぁ？？
だから別にかわいそうじゃないのね！！(°∀°)b
いっぱい考えすぎて吐き気と頭痛もすごいから
なんなら脳みそ１回取り出して洗って戻してスッキリしたいなぁ～～～。
思考を止める一時停止のボタンがあるなら押したいデス。ハイ～～～
どーーーーーーーも私は現実逃避しがちっぽいよね～～～笑
今日きゅったんから電話があって、
完全に私がウツに堕ちることを予想していたらしく。
「げーーー！！超能力者ーーーー？！」
と思ってビックリしたよ。(((゜д゜;)))
１人になると考える時間がいっぱいあるから、そっちの方向に行くらしい。
でもだいじょぶだいじょぶ～～～
と強引に１人暮らしの東京に帰ったのは私です。
だって展示会の準備のジャマしたくなかったんだもん。
で、電話で、
「私が人間としてここに生まれた意味がないなら、どーにか犬として生きていけないかな～～～～。
beeb、カールと一緒にきゅったんのお店の看板犬になるよ！！
いらっしゃい～～～クウ～～～～ン！！とか言って！
どう？？」(°∀°)b
どうって。。。。。ねえ～～～。(´Д｀；)
SMっぽいからやめよっか～～～～と言われました。
でも変なお店特集とかでは取り上げられそうだよね♪
この前は「私ほんとはイルカだもん！海に還るキュウ～～～～～。」とか
「ヤノマミ族の一員になる！！」とか。
「beeb～～～。本気でヤノマミ族になりたい？
犬になりたいの？？」と問いただされて。
「なりたくないもん！！
そっちの世界だって大変だもん！知ってるもん！！」
プラネットアースとか見て、自然界の厳しさは知ってるもんね～～～～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
きっとそうやって現実逃避しないとやってられないのだろう。
そうやって私なりにバランスをとっているらしい。
社会とうまくとけ込めない人間のボヤキですね～～～～。
完全に！！
きゅったんは出会う前から村作りを考えていたらしい。
だから気があったんだね～～～＼(゜□゜)／
こんなに長々とすみません。
完全に変人のブログと化している。
でも止められない。。。
「beeb、言っとくけど俺たちは少数派だよ！」
という言葉がよぎりました。
うう。
なんとなく知ってたさ！！
変人のブログにおつきあいいただきまして
まことにありがとうございます。(＞_＜)
しばらくこの状態は続くようです。
気分の悪いかたは無視しちゃってけっこうでございます。
でもこうやってブログに書き綴るというのは、自分の事がのちのち見えてきて
いつかスッキリする日が来るのじゃないかと。
そしてやっぱり思う事を吐き出す事で救われてるのです。
何が言いたいのかよくわからず、
どうやら自分が見えてないみたい～～～～(●´ω｀●)ゞ