すいている水曜日！
プール！
その前に、内科へGO！
プールに行くから、早めに行きましたが！
混んでいました！
今日は、先月取った
血液検査の結果です！
はい！代わり映え無し😔
かれこれ…10年くらい？同じ薬飲んでます！
1２月から、骨密度が上がる？
薬、増えましたが…！
今の所、変わらず！😵
そんなんで、プール！の前に疲れましたぁ〜😔
ウォーキング
20分
クロール600
背泳ぎ
100
合計700メートル！
今日も、20分歩いて
25分泳ぎました！膝が痛かった😓
今日のおやつ！
こんなん食べて？
大丈夫では無いよね!