一昨日頃から、右肩が痛く😆
60イヤ、70肩かな?

横向きで寝られません😨

挙げるのも痛い?

それでも
頑張って行ってきました。

ウォーキング
25分

クロール
500
背泳ぎ
50

合計550メートル!

20分泳ぎました。







世界卓球!
終わりました!
準決勝、決勝!
凄かった!(寝不足ですよ)
男女銀メダル!

おめでとうございます😊!



再来年は、日本で開催されます。
楽しみですね!

これからは、個人戦!
頑張ってください!













失敗しましたー!




これ!



これが無かったので
似たものを…!?

ちょっと違った😞
クルミが入ってない?
意外と小さい?

ま、気分を出して
チビチビ?
頂きます!🙏






さてさて、
相撲、夏場所が始まりました。
次は、バレーボール!
ネーションリング?
始まります。
楽しみ!楽しみ!

観るの大好き!

でも、サッカー、バスケット、野球!
は、苦手?
何故か?
わかりません🤷‍♂️