５日ぶりに行ってきました水中ウォーキング

やっと、喉の痛みもなくなり！

鼻水も止まり！

大丈夫か？
行ってきました！

ウォーキング
25分
クロール
600
背泳ぎ
100

合計700メートル！

25分歩いて、25分泳いできました。

疲れました！

混み合っている初めは、

クロールで500を泳ぎ！

すいてくる後半は背泳ぎ！

と、決めています！

ぶつかってしまうからね!

だから、背泳ぎが少ない😞

仕方ないね?

明日は、すいている
水曜日！

絶対に行こうー！