雨が、やんだので行ってきました。
ウォーキング
30分
クロール
700
背泳ぎ
200
合計900メートル！
クロール300メートルをロングコースで泳ぎました。ヤッパリ、ロングコースは泳ぎにくい？水が重く感じます。
10分前にあがりました。
今日は12人でした。
まだ少ない？かな？
決めました！
毎日プールはキツイから！
１日置きに行こう！
そうすれば、膝も休めるかな？
３日続けたら、痛かったから！
もう、これ以上良くならないから！
焦らず、のんびり？
手術に向かおうー✊
３月３日ひな祭り🎎！
値上がりしましたねー！
久々にケーキを食べました。
美味しかった！
今度はいつかな✌️