行ってきました！
行く途中、膝が痛く！
うまく歩けません😵
あきらめて、帰ろうか？と思いましたが！帰るのも大変！
我慢しながら、歩きました。
ウォーキング
35分
クロール
700
背泳ぎ
300
合計1000メートル！
頑張りました！
ウォーキングはじめ、
第1お姉様につかまり😵💫
私の膝は、痛いのか？痛いように見えない！と！
何なんでしょうか?
痛いですよ。
（いちいち、痛い痛いと、言って要られません）
心の声です。自分（第1お姉様）
の股関節痛は治ったと！
それは良かったですね！
（私は痛いから、ウォーキングしているんです！）
な〜んて、歩きづらかった膝も慣れたのか？
動きが良くなりました。🙂
泳ぎ方として、
クロールを500泳ぎ、
背泳ぎを200
クロールで行き、帰りは背泳ぎを４本！（200）
仕上げにかる～く、クロールを100！
で合計1000メートルです。
またまた、第1お姉様！
いくつ泳いでいる？
私は、500！
あ、私もです！
（いくつ泳ごうと良いじゃーありませんか？
自分できめた分だけ頑張ります。
他の人とは、比べません！
速いとか、遅いとか、
関係ないです。）と、思います。
明日も頑張ろうー✊