今日も行ってきました水中ウォーキング

なんだか疲れているかな？
行ってきました！

ウォーキング
40分
クロール
600
背泳ぎ
200

合計800メートル！

膝が痛くて…😵‍💫

明日は休もうかな？

今日は比較的すいていました！

連続コースで泳ぎましたが、

クロールも、背泳ぎも200メートルがやっと？

でした。

息継ぎがうまくできないのと、体力が持ちません！

苦しくなる！

早く500くらい

連続で泳ぎたいです。

練習あるのみですね！