今日は午前中、歯医者へGO！
４カ月ぶりの
歯のクリーニング！
そして、レントゲンを撮ると…😳
虫歯？らしい歯を発見！
次回から歯の治療になりました😥
金のかかるおばばです😫
保健内ですが…😥
しっかり？歩いたので？
（昨日も歩いたし😔）
ウォーキングは、止めよう？かな？
と、思いましたが！
週３目標なので、頑張って行ってきました。
地上を
歩いたので、膝がポキポキと歩く度に鳴り…😳！
大丈夫かな？
ウォーキング
35分
クロール
400
背泳ぎ
100
合計500メートル！
膝が！
何だか？変？
早めにあがりました😵💫