9月なのにまだまだ暑い!
外に出たくない?
頑張って行ってきました。

水中ウォーキング
35分
クロール
650
背泳ぎ
100

合計750メートル!


今日は、小学生が来るので
いつもより5分早くあがりました。
400メートルノンストップのコースで泳いだので、いつもの距離を泳げました!

ノンストップで500メートル
泳ぎたかったけど、200メートルで疲れしまい…😵‍💫
でも、頑張って400メートル泳ぎました。




明日は3ヶ月ぶりに、髪を切りにいきます✌️
ショートにするか?
考え中!