今日はすいていました✌️


ウォーキング
35分
クロール
650
背泳ぎ
150

合計800メートル!

すいていたので
測りました!

ウォーキングは、32〜3分で

1000メートル歩けるます✌️


すいていたので、残りの25分で800泳げました。

ノンストップ?だと、1000メートルいけるかも?

800メートルで疲れました。

明日も頑張ろう!

明日で今月10回になる!










ミンミン蝉の声、

今年は、1〜2しか聴かなかったー😣

ツクツクホーシ?

あら、今日初めて?

季節は変わっていくのよね?

毎日暑いけどね!