今日も暑い！
外に出たくないけど…！
行ってきました。
ウォーキング
35分
クロール
600
背泳ぎ
150
合計750メートル！
休み明け、膝が痛くなったけど頑張りました。
明後日は、膝の病院！
また注射？かな？
歩き方を変えようと、思う？
でも、忘れてしまい？
O脚の歩き方！😯
昼間は、余りにも暑く！
朝、６時に掃除機をかけてみた！
朝しか動けません😵！
あとは、クーラーのなか！
１日中いると、足首が冷えます😣
靴下履くと？
暑い！
困ったものです😔
今日も暑い！
外に出たくないけど…！
行ってきました。
ウォーキング
35分
クロール
600
背泳ぎ
150
合計750メートル！
休み明け、膝が痛くなったけど頑張りました。
明後日は、膝の病院！
また注射？かな？
歩き方を変えようと、思う？
でも、忘れてしまい？