昨日は疲れてしまい休みました。

ウォーキング
35分
クロール
650
背泳ぎ
200

合計850メートル!


今日もすごくすいていました😁
らくらく、泳げました✌️

背泳ぎの時、水が気管に入ってしまい!
咳が止まらなくなりました😵
大きく、何回も…😞
お恥ずかしい…😭

もう一つ、あがる時!
うまく力が入らず…!
片足かけて!
お尻が重たく、プールにドボン😳!

泳ぎ過ぎ?疲れてた?


恥ずかしかったよー😵

人、少なくてよかったー!









懐かしTV

恋ノチカラ

やってましたー❤️!


これ大好き!です!

深津絵里さん!

堤真一さん!

藤島真一さんからのお気に入りの方です!ファンです!


もう、3回目かな?

観るの!

深津ちゃんの洋服も好きです!

楽しみが、増えました!