今日は行ってきました水中ウォーキング

土日は、お使いが終わると
家の中でダラダラと過ごします、😅
断捨離は、まだ途中です😫


ウォーキング
35分
クロール
650
背泳ぎ
150

合計800メートル！

今日のプールの水は冷たかった😅
お天気が悪かったので
だいぶすいていました！
クロール500を15分で泳ぎ終わりました。
前より5分縮みました。
背泳ぎからの背泳ぎターン！
まだうまくいきません！
練習あるのみ！

上手な人のを観てがんばります👍