月曜日。
酷暑の中!
行ってきました。


ウォーキング
30分
クロール
650
背泳ぎ
100

合計750メートル!

安定の700メートルはいけます👍

しかし、疲れました!
明日はどうしよう?














第1お姉様が、股関節手術の為退会しました。
毎日来ていた方なので、皆さん残念がっていました。

ごめんなさい😞

私としては…!
良かった!
コワイ人、1人減りました。
静かに、ウォーキングできます。

手術!
次は私かな?
怖いよねー😵