今日は、沢山泳ごう!
と、行ってきました。


ウォーキング
40分
クロール
600
背泳ぎ
100

合計700メートル!

まあまあ、疲れました!









1000メートル近く泳いでいた時より

今、2キロ体重が増えてしまった😵

疲れる!

なんとかしなくては✋