今日も行ってきました水中ウォーキング

何だ？かんだお疲れ気味？

しかし！
行ってきました！


ウォーキング
35分
クロール
500
背泳ぎ
50

合計550メートル！


今日は、すいていました😳

空いていると目立つので？
苦手です。

今日は、昨日から右膝が痛く…！
ウォーキングだけで上がろうと、思いましたが…
すいていたので、軽くながそう？と泳ぎました。

今日も泳ぎにくい！
水に乗れません！
しかし、泳いでいるうちに

右膝の痛みは、和らいできました✌️

今日のお昼