なので１歳成長なのです(笑)
先々週は、姉が一週間程帰省しててパンダの日常も少し乱れてしまいましたが…
(やっぱり普段いない人が滞在すると色々ルーティーンが乱れてしまう)
なので毎日のプチ筋トレもやったりやらなかったりと反省すべき点もありました～
また本日から頑張って続けていこうと とりあえず心に誓い直します
ダイエットの気持ちは勿論あるけれど、今日は少し自分に甘くなっても良かろうとハーゲンダッツを深夜に取り出す
期間限定のプリン味
カラメルの風味が美味しかったです
そして２１日から同じく期間限定のほうじ茶ラテ味も販売されてるので、近くのドンキホーテで仕入れてきましたぁ
モヤモヤイライラした時にはハーゲンダッツ様様
女子は甘いものが断ちきれません
何事もストイックになりきれないけど、そんな弱い自分も嫌いじゃない
ちなみにハーゲンダッツフレーバーで好きなのはぁ
🍨ほうじ茶ラテ
🍨マカダミアナッツ
ほうじ茶ラテが定番商品化したらええのになぁ～
そうそう、プチ筋トレ３か月目の成果は、昔の服がムリクリ着れるようになりました
昔は下半身デブで悩んでたもんなぁ
過去の服 復活
ボトム、スボン系ですがウエスト６２センチ表記、尻も太股も腹も着れたぜ♪
押し込む感じだけどね😅
でも食べたりすると腹周りに余裕がないパツンパツンなので、もう少し頑張る必要あり
下半身は二十歳前後に戻りつつあるけど問題は上半身
どうして背中やアンダーバストが痩せないのだろう
(食べてるからだろ👊)
昔はアンダー、つまり胴回り６５センチとかだったのになぁ
ワンサイズ縮めるとか不可能
昔は良かった…シミジミ
年齢を重ねると背中が老けるって言うもんね
年齢は増えても体型は自己管理で何とか出来ると信じてやるしかないよね
今日から新たなパンダとなり精進しまっせ(笑)
メモ代わりにブログに書いとかないとすぐ忘れちゃうもんね😝
あっ、嬉しいことが❗
姿勢を気にして立ち方に試行錯誤してここ数年経ったけど、最近 大学病院内にある計測器で測りましたら身長が0.7㎝増えて163㎝になってた(笑)
背骨の詰まりや歪みが関係してたのかもしんないけど、身長は高い方が好きなので嬉しかったっす☀
歳をとって身長が縮んでたら姿勢が悪くなったり背骨の詰まりとか影響してるかもです。
気をつけましょうねぇ