#長寿の飲み物 の作り方
チアシード入りザクロジュース
宇宙軍のJPさんがアガルタ（地底都市）に住むアリ族から教えてもらった #レシピ 。
佐野美代子さん翻訳の動画で紹介された。
🌸長寿ドリンク レシピ🌸
〈材料〉
①オーガニックストレートザクロジュース
200〜300ml程度
②チアシード（ブラック or ホワイト）
大さじ1杯程度
（※分量は動画より推測）
①と②を蓋つき容器に入れ、
シェイクして一晩置く。
冷蔵庫で2〜3日は保存可能。
数回に分けて飲む。
先のブログで、シェディング対策の副産物、重曹クエン酸水で、TGコレステロールが基準値に下がった件を記録した。
実は、血液検査の2週間ほど前から『チアシード入りザクロジュース』も飲み始めていたことに触れるのを忘れていたので、追記する。
ザクロは抗酸化作用、抗炎症作用、高血圧対策などの効果が〝期待〟される。
なにより、長寿の地底人アント・ピープルのオススメドリンクなので、個人的には高信頼度（蟻さんが好きなわけではない）。
↑JPさんが会ったという、Elenaさんが見たアント・ピープル。
重曹クエン酸水にチアシードザクロジュースを混ぜると、さらに美味しく飲みやすいので、長く継続できそうだ。
動画で使われているのは
#ブラックチアシード のようだ。
23分くらいから、さる100TVさん #高波動ドリンク2種類の作り方 （JPさんより）↑
迷走し、遅れて届いたクエン酸
注文後、配達完了通知がきてから、3日遅れて届いた『クエン酸』配送元に連絡するも連休中のためか調査できず。
結果、ヤマトの提携配達員が誤配したそうで。ヤマト正規社員さんが商品を回収し、届けてくれた。近々、ヤマトの配達が郵便局と提携するので、誤配はなくなる、とのこと。隣も置き配指定だとこうゆうことが起きるらしい。
まぁ、無事届いてなにより。
ザクロの流行り廃れ
むか〜し、ザクロが流行った時期があり、閉経した人には良いが、生理のある世代にはホルモンに作用するとかで、ちょっとね〜⤵︎と、一気に下火になったのを記憶している。メディアの煽り過ぎ。上げては落とす。（今はYouTuberかも）
今も昔も、熱しやすく冷めやすい日本人？むやみに見聞きしたものに飛びついてはいけない。
#波動が高い 飲み物というので、体調不良を改善できればと飲みはじめたが、あらためて調べてみると意外な効用を発見。
ザクロは抗酸化作用、妊活、リウマチ、美肌、血管系改善、糖尿病、更年期障害、などなど宣伝し過ぎ？と思えるくらい持ち上げようなので「話ハンブン」に聞いておこう。
リウマチ改善＆美肌の最強フルーツ ザクロのパワーに迫る↑
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知る人ぞこそ
