おはようございます
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
よしだ ゆかです。
９㎏痩せた
２０１９年８月２０日
②の日
目に前の人の為に何が出来るだろう
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連休中毎日呑んでたアルコールを
何となく呑んでた事に気づき
習慣って恐るべし
その反対で
こちらは習慣にいたしましょう
美味しい美味しい朝ご飯
昨日作ったササミでサンドイッチ
そうなんです！
昨日も低温調理器でささみと胸肉を
だって本当に美味しいし
母に頼まれたのもあり、せっせと作りました。
スイッチオンで放置するだけなんですが
これを買った目的はローストビーフを美味しく作る事
早くローストビーフを作りたいし、食べたい！！
家族が揃う日がいいし
みんながお腹いっぱい食べようと思うと
まあまあの量を仕込まなくてはダメなので
コストコのプルコギを一食で食べる我が家
コストコのお肉だと、どのお肉で作るのが良いのかな？
ダイエットと関係ないけど
ローストビーフ作ってる方教えて下さい
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入金確認〆切日は8月２５日です！！
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吉田由佳のお食事コメントご希望の方は
【吉田 由佳希望】とご記入お願いします。
ダイエットアロマの香りも味方につけちゃいましょう
最後までお読みくださり
ありがとうございます
よしだ ゆか