こんばんは
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
よしだ ゆかです。
９㎏痩せた
ベーシック通信講座
【動画で学ぶ通信セミナー】
次回２０１９年４月1５日スタート
入金確認〆切日は４月１０日です！！
４月５日までにお申し込み入金で
早期特典がついてます
吉田由佳のお食事コメントご希望の方には
数字使い®の読み解きをプレゼント
お野菜食べてますか？
ダイエットにもお野菜はとっても大事です
毎日そんなに食べられない方は
お味噌汁で取るのが一番簡単
でも、吉田家の次男
味噌汁はシンプルが好き
キノコ類が大っ嫌い
長ネギのみそ汁も嫌い
そこで
私は野菜を切って冷凍してるので
お椀にポイポイといれて
レンチン～（お椀はレンチン対応用）
今日はワカメのみそ汁を注ぎました
(インスタント味噌汁でも大丈夫！)
どうしたら食べることが出来るのか
私と一緒に考えませんか
ライン＠でダイエット情報や
作り置きなど配信しております
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作り置き③ とメッセージ下さいね
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ダイエットアロマの香りも味方につけちゃいましょう
最後までお読みくださり
ありがとうございます
よしだ ゆか