おはようございます
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
よしだ ゆかです。
９㎏痩せた
ベーシック通信講座
【動画で学ぶ通信セミナー】
次回２０１９年４月1５日スタート
入金確認〆切日は４月１０日です！！
４月５日までにお申し込み入金で
早期特典がついてます
吉田由佳のお食事コメントご希望の方には
数字使い®の読み解きをプレゼント
２０１９年４月５日
３の日
お日様、遊び、ころっころ
楽しい事しちゃおう
まぁまぁ真面目生活４日後の体重は
５８．０㎏
恒例の朝ご飯
どこかで買ったパン‼️多分甲子園口？
レーズンとナッツがたっぷりで
朝から幸せ
平日まぁまぁ真面目に食べたら減りました
でも、毎日黄金バランスで食べれる日
ばかりじゃないからねぇ～
少し増えたら２、３日真面目にする
戻すことが大事ですからね
大幅ダイエッター
それぐらいゆるゆるで行きましょう
食べ痩せ作り置きを配信してます。
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ダイエットアロマの香りも味方につけちゃいましょう
最後までお読みくださり
ありがとうございます
よしだ ゆか