リハビリ

金曜日と昨日、

この頃、違う階のリハビリルームでリハビリをしております。

エレベーターにのって移動するだけでも

気分転換になるし、刺激的です。

着いたら

すでに休憩

階段を、数段のぼる練習や、

布団から起き上がる練習、

バランスの練習をしました。

爪先に立つ練習や、

目をつぶってバランスとる練習…は特に

なかなかうまくやれない

悲しい