ダイエット中であります
お腹周りがかなりヤバイです
食事とエクササイズをやっていますが…なかなか…
夏までとは言わず、今月末までには何とかしたい……
ウダウダしてたら、絶対に痩せない！
●今日の体重（157.5cm）
51.6kg
肘から下と膝から下が細みなので、痩せてみられらやすいのですが……
横腹、エライ事に！
乗っかってます！
さて、ここからどう痩せていくのか？
食事だけでも運動たけでもダメですね💦
両方やって結果を出します。
参考のエクササイ動画はこちら↓
4分間、頑張る
たるんだ二の腕も引き締めていきます。
ランチは、アボカドトースト
パンは6枚切りです。
まだまだ食べたいけど、ここはちょっと我慢
ヨガレギンスも購入しました！
これが似合う体になりたいです