月曜日、、ダイエットを始めて一週間が経ちました。
スタートから約１ｋｇ前後体重が落ちました。
道のりは険しいですね。でも決めた以上は成し遂げないとですね！！
さてお昼は市役所に訪問です。
しかし遅くなったせいかお弁当も既に売り切れ・・・
仕方ないので
うどん１５０円＋おにぎり８０円＝２３０円
と、なりました。なんか麺類続いてますね・・・
夜は鶏肉を炒めたもの（写真無）と
です。
そのあと
フィットネスで一時間強運動して終了です。
ただいま、118.6kg
- 前ページ
- 次ページ
日曜日ですが、ダイエットに休みはありません
昼ごはんは車で移動中で
決めてが無くて
こんな風に決めちゃいました。
『二つ目の食べ物屋さんにしよう』
単純です
で、ひとつ目は
くら寿し
あぁ、残念d(^_^o)
少し走って行ったら
マクドナルド
仕方ありません
頼んだのは!?(･_･;?
マクドナルドのページ
アイダホバーガー
カロリーも７１３Kcal！！量のわりには高めですね。
でも うまい
中のポテトがサクサクで美味しいです。
完食して気分も一新です。
夕食は
天下一品のラーメンです。
チェーン店ですが、まだ食べられたことのない方は、是非食べてみてくださいね！！
『こってりラーメン』って
痩せる気あるの？って言われてもおかしくない一日でしたd(^_^o)
ただいま、118.4kg