最近どうも落ち込みがちだった。
イライラして、なんだか不安が一杯で、それをとにかく現実逃避でパソコンや読書で紛らわして、夜中までやりつづけて寝不足だった。
やけぐいもして体重も増えて、体調も不良で自分が情けなかった。
悪循環だ。
今日千年灸を痛む喉と鼻にすえた。
喉はあまり腫れてないのになんで痛いんだと最初は思ってたのに、お灸をすえたところが柔らかくなって他のところの腫れがめだち、「あれ？ここもはれてた。あ！こっちも」と始めたら止まらなかった。
結局は喉全体が腫れていたということだ。
喉と鼻に20個ぐらいやった。
今度は疲れた足にすえてみた。
普段足にはあまりしなかったけれど、母に教わったツボから始めて、ふと普段自分で押さえて痛いところにやってみた。
気持ちよくてどんどんすえた。
母は足の後ろ側や内股は熱いからやらない方がいいと教えてくれたけれど私には気持ち言いし、熱くも感じない。
というか、熱くなくて気持ちいいところばかり!
こちらも止まらなくて、30個ぐらいすえた。
両足の形が変わって、自分の足がいかに浮腫んでいたか気付きびっくりした。
お腹の方に浮腫んでいた水分や血がが戻ってきたのか急にお腹が熱くなった。
お灸って本当に速攻で効くなとびっくり。。
今日のお灸は全然熱くなかった。ということは。。。。
自分の体調の悪さっぷりもびっくり。