夏風邪

家族みんなで風邪ひいた。

子供達は鼻をずるずる。

私は喉がひりひり。

旦那は頭がずきずき。

暑さから急に涼しさに変わったからと自分に言い聞かせてますが、さすがに家族全員が風邪をひくと、私の作るお料理の栄養バランスが悪いのではないかと、反省。

お肉と野菜をとりまぜて作ってるつもりなんだけど、まだまだ足りないんだろうな。

申し訳ない。くすん。

特に娘は小さな喘息の発作が起きてしまったので、本当に悲しい。