最近ちょっと気付いたことがある。
私の身体に限ってかもしれないけど。
（その１）
キシリトールガムをたくさん食べると下痢をする！
私は車の運転中はガムをむしゃむしゃ食べている。
ちょっとしたイライラ解消の役目もあったりして。。。
でも、最近ドライブ中に、トイレに行きたくなることが多い。
これってガムのせいかな？
他に理由が思いつかないけど。
今度、ドライブじゃない時にガム食べて実験してみなくちゃ。
（その２）
チョコを食べると次の日身体がだるくなったり、眠くなったりする。
ここのところ、身体が妙にだるかったり、無性に眠くて眠くて仕方ない。
運動したりとか疲れることをした覚えもなく、風邪なのかと気にしたりもした。
でも、原因が不明。
ふと、2～3日前に大きなチョコレートの封をきったことを思い出した。
あれなのかな？
最近読んだダイエットの本にチョコだの余計な糖質を口にした次の日は体調不良になるという体験談があった。
もしかして、これなのかしら？
そうしたら困る。
小さい頃からチョコレート大好き人間だったのに～～～～
以前はチョコレートを大量に食べても全然平気だったのに～～～～
もう一生分食べたよと身体が訴えてるんでしょうか?
しばらくチョコを控えてから、食べてみて体調がおかしくならないか実験してみよう。
しくしく。
それにしても、若い頃はこんなに身体にすぐ反応がでることなんて、なかった。
やはり年をとって無茶はできなくなったということかな？
私が子供の頃うちの母も、ちょこっとずつしか食べなかった。
私も同じようになるのだろうか。