9月になりましたね！
涼しくなってきたり、コスモスの花が咲き始めたり、確実に季節は進んでいますね。
8月は、体調不良や母からの罵倒、両親の不仲（これは30年前から）に巻き込まれたり
散々な毎日でした。心にヤスリをかけられて、いつもヒリヒリした気持でいました。
前回のブログで「落ち込み」からはい上がれない…と書きましたが
本当は「消えてしまいたい気持ち」が頭から離れないというのが正しかったと思います。
毎日、そんな気持ちと闘っていました。
「消えてしまいたい」
「ダメダメ」
常に頭の中は、この２つでいっぱいでした。
そんな調子だからケアマネの試験勉強も思うように捗らず、焦ってイライラして眉毛を抜いてしまう。
ここ数年で、１番ひどい状態です。
以前、施設で働いた時に「看取り」という研修で、講師を務める葬儀屋さんから「エンディングノート」を貰った事がありました。そこには、遺影にしてほしい写真をはる欄や自分の人生を振り返って思い出を書く欄がありました。
私は、小学生なってすぐ両親は不仲になり、以来いつも両親をとりもつ役目をしていました。そして、小６で抜毛症になり３８歳の今も治ることなく、殆どの人に隠し続けている…
「なんて、つまらない人生なの…」
両親や抜毛症に人生を振り回されるだけが私の人生なの？
少しでもいいから、こんな人生変えたい
今日から新しい月になりました。
以前も書いたかと思いますが、抜毛症には「快」と思うことをすれば治るそうなので
何かしら毎日、「快」をみつけて過ごせる様にしたいと思います。
明日は、2か月ぶりに髪の毛を切ってスッキリさせようと思います。
禿げた眉毛を美容師さんにバレるのは恥ずかしいですが、ボサボサ頭も恥ずかしいので…
もちろん、ケアマネの試験勉強も頑張ります！
今日は、過去問にチャレンジしました。なんとか合格スレスレラインでした
試験まで、1か月とちょっと…
苦手分野を克服して、自信をもって試験に挑みたいところです。