イライラの不思議なぜ、自分のことを棚に上げて イライ ラできるの? 人は何故、自分のことを棚に上げて、 他人のことを非難できるの? 自分なんか全然完璧じゃないのに イライラするなんておかしい。 おかしい。 自己肯定感ってなんだ。 そんなもの、なんであるのか。 どうせダメなのに。 たぶん、ダメってこと自体を受け入れることも 自己肯定なんだろうな。 それができない私は、まだまだダメだ。