今日は、雲り時々雨。
少し暗い空。
今日は、ストレスについて
ソーちゃんは、自閉症です。
ストレスは、誰でもたまるもの
ただ、ソーちゃんは、言葉で伝えられない。
そこが、難しいところ。
いろいろと、親の方で推測することにする
ストレスがたまると、イライラしたり、攻撃的
になったりするもの
ソーちゃんは、声が大きくなってきて、体の
動きが大きくなる
意外と見落としがちなのが、課題のレベルが
本人にとって高いものを、たくさんしてしまっ
た時。
これは、人によって水準が違うので、相手の
ことを想像しにくい。
これくらい大丈夫だろうと思ってしまうのだ。
やっている時は、集中してしまうのだが、
筋肉痛のように、その時でなく、後で響いて
くるのだ。
影響があまり出ないようにするには、
課題を少なくしたり、レベルを下げるだけで
かなり、落ち着く。
いろんなことをこなせるのがいいのか、
落ち着いて過ごせるのがいいのか、
これは、ソーちゃん自身には、考えが及ばない
ことなのだ
何かできるようになっていきたい場合は、
結局は、スモールステップで、少しずつレベル
を上げていき、量を調整していく方法をとって
いる
ストレスは、適度にかかるのがよい。
頑張らせすぎてしまうと、逆に何もできなく
なってしまうことになる。
それでは、この辺で。