６／１１日 （月） ダイエット 125日目
開始時より 体重・・・－１０．８５ｋｇ
基 礎 代 謝 １.０７５kcal
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朝ごはん・・・ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ･ｺｺｱ2本・ﾎﾞｲﾙえび（写真撮り忘れ）
昼ごはん・・・リエータ（ストロベリー味）
晩ごはん・・・冷奴（納豆掛け）・ローカロ雑炊
間食・・・蒟蒻畑ﾗｲﾄｾﾞﾘｰ
運動・・・骨盤矯正ｽﾃｯﾊﾟｰ 20分
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うーん。今日も良い天気！昨日から半袖で過ごしてます♪
そろそろ買い置きのリエータがなくなりそうなので注文しました☆
冬場は身体が冷えて、350mlの水に溶かして飲むのが
ちょっときつかったけど、これから暑くなってくると
逆にとっても飲みやすいんだろうなぁ(*･ω･*)
基本は1日1回飲んでるので、もうﾀﾞｲｴｯﾄ125日目・・・
1箱15袋だから・・・125÷15＝約8箱。
結構な数になってるなぁ(；・∀・)
送料とかもったいないのでまとめ買いが多く、今回も
3箱まとめて買いました！
ついでに蒟蒻パスタなんかも。
届くのが楽しみだなぁ(・∀・)ﾃﾍ♪
￥3,980
株式会社Ｅストアー