６／４日 （月） ダイエット 118日目
開始時より 体重・・・－１１．０５ｋｇ
基 礎 代 謝 １.０７２kcal
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朝ごはん・・・ﾍﾙｼｰｷｭｰﾋﾟｰ 玄米雑炊和風鮭・ラブレ
昼ごはん・・・リエータ（キャラメルモカ味）
晩ごはん・・・納豆ご飯・餃子・ポテトサラダ
間食・・・なし
運動・・・骨盤矯正ｽﾃｯﾊﾟｰ 20分
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なかなか面白いとのコト・・・。
その内私も借りてやってみようかな♪