ブログネタ：夏に向けてはじめたこと
参加中
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…大変です。
最近また一段と、
二の腕がむっちりしてきてしまいました。
無駄に頼もしいかんじ。
これは、まずい。半袖が着られません、このままじゃ。
というわけで、
まずは部屋の隅に転がしっぱなしだった、「骨盤枕」での寝るだけストレッチを再開。
そして、「カーヴィーダンス」もちょこっとづつ踊ったり。
でも、
おうちでの体操は、
どうしてもサボり心がわいてきてしまい、なかなか長続きしない…。
ので、
このたび、ホットヨガスタジオに潜入することにしました。
カラダを程よく締めて、
柔らかいところは柔らかいままに、
が、目標。
あきっぽい私ですが、
汗をかくのは好きなので、
がんばって、二の腕をきゅっと締められたらいいけれども。
ぽっこり出たおなかも、きゅっと締められたらいいけれども。
さてさて、どうなりますか。
つづく。