朝起きるなり、涼しいねーの嬉しいスタート。
外は雨模様。
しっとりです。
霧雨の中10キロウオーキングしてきました。
滝のような汗から解放されて、心地よく歩けました。
コオロギ？鈴虫？がリンリン鳴いている公園。
秋の気配を感じます☺
昼ごはん
我が家お気に入りの「焼きそば」
麺は「札幌生ラーメン」を圧力鍋で５分蒸してから、１分茹でます。
味付けは、塩・オイスターソース・醤油。
晩ごはん
ニラ玉＆紅生姜
あんかけご飯
赤ワイン ウティレル・レケナ
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ご馳走さまでした。