ゴーヤ | 美味しいもの食べたい365

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食べることと旅行が好きな夫婦のブログです。徒然なるままにいろいろなことを書き込んでいきたいと思います。

食べることは自分の体を作り維持すること。健康を維持し、美味しく食べることを考えていきたい。

今が旬のゴーヤは、栄養価が高いだけでなく、価格も@98円と嬉しい限りです。

 

最近、我が家のお気に入りは、ゴーヤチャンプル・ソーメンチャンプル・佃煮、がよく登場します。

 

佃煮は、ビールにも、ご飯のお供にも、お弁当にも合うので、よく作っています。

 

旦那が「ゴーヤチャンプルパスタ」を作ってくれて、にんにく和風味が良くあいました。

 

栄養たっぷりのゴーヤを色々料理で楽しんでいます。もっと色々な美味しいレシピがありそうですね。

 

晩ごはん

 

ゴーヤチャンプル和風パスタ

 

カツオのたたき

 

コールスロー

 

冷奴