ウォーキング | 美味しいもの食べたい365

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食べることと旅行が好きな夫婦のブログです。徒然なるままにいろいろなことを書き込んでいきたいと思います。

食べることは自分の体を作り維持すること。健康を維持し、美味しく食べることを考えていきたい。

三連休は、毎日10キロウォーキング。この時期にしては、暖かくて陽射しも照り付け、歩いているだけで心地よい。

 

馴染みの農家さんから、小松菜を買って、新しい焼き芋屋さんを発見し、青空を眺めつつ歩いていると少し汗ばむ陽気。

 

ロンドンの姪夫婦の子供に絵本の読み聞かせをしていると、コロナ禍の毎日を忘れられます。

 

今、何が大切か。落ち着いて行動したいと思う今日この頃。。。

 

晩ごはん

 

小松菜と椎茸とベーコンのにんにく炒め

 

フィッシュ&チップス(ビールで衣を作るので、飲みぎモードになってしまうけど、はまる美味しさ)

薄力粉 25g

片栗粉 25g

ベーキングパウダー 小さじ1/3

ビール 50cc

塩、胡椒

 

コールスロー

 

パンコントマテ

 

もちろん、赤ワインと一緒に