ゴーヤチャンプル | 美味しいもの食べたい365

美味しいもの食べたい365

食べることと旅行が好きな夫婦のブログです。徒然なるままにいろいろなことを書き込んでいきたいと思います。

食べることは自分の体を作り維持すること。健康を維持し、美味しく食べることを考えていきたい。

ご近所さんからベランダ栽培のゴーヤを2本いただいたので、大好物のゴーヤチャンプルにしました。以前は、ゴーヤを下ごしらえしてましたが、今はほろ苦さと歯ごたえを残したいので、そのまま炒めています。豚肉・木綿豆腐・ゴーヤ・卵を炒めて、塩・酒・醤油で味付けし、胡麻と鰹節をかけています。この夏は、何度も登場しそうです☺

 

ゴーヤチャンプル

 

トウモロコシのフリット

 

サラダ

 

ボンゴレビャンコ

 

とりあえずのビール&おつまみ