「納豆を多く食べる人」は死亡リスクが低下：国立がん研究センターという研究が発表されました。追跡調査した結果、納豆や味噌などの大豆発酵食品を好んで食べる人はそうでない人よりも２０％死亡リスクが低くなるらしい。
納豆好きとしてはいいニュース。味噌も塩分が高いのがちょっと気になるところですがこれも健康にはいいようです。味噌汁と納豆。積極的に取り入れたいですね！
晩ごはん
ピーマンの肉詰め
春キャベツのステーキ
サラダ
春キャベツとアンチョビのペペロンチーノパスタ
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