明日の熊本城マラソン2023、がっつり雨予報。
花粉は少ないようです (私は花粉症じゃないけど)
晴れ：日焼け止めでも日焼けする。暑い、汗かく、脱水、水分補給。
雨：濡れる、冷える、風邪ひかないように気をつける。タオル、着替え。
明日は気温そんなに低くないからまだマシかな。
３年前の2020年も雨でした。
指がふやけて、スマホの指紋認証が反応しなくてくまモン撮影できなかった…。
指紋認証できないと緊急のときどうするんだろ？って
サイドボタンで起動できるのそれを機にあとで知りました。(Xperia)
で、雨で低体温症で搬送されるフルランナーが多数、完走率が低い年。
うちの弟もフルで低体温症になる前に自分の判断で棄権。
私はファンラン３キロ完走。
熊本城マラソンのメインはやっぱフルマラソンなので。
ファンランは前座？おまけ？みたいなあまり相手にされてない。
ま、それでもいいんだけど。パッとスタートしてサッとゴールで。
筋肉痛だし全力で走らない、雨だし…。
赤いシューズ履きたかったけど、雨なら濡れるからやめよう。
ファンランは通町筋から上通～下通～新市街の街中を走る。
いままで城彩苑がゴールだったけど、今年は二の丸広場まで！
お城の近くまで行ける！ということは坂を上るんだな…。歩く。
TKU(テレビ熊本)では５時間超えの生中継。
録画予約しとこ、その前にHDD空けなん。
ちょ、珠代姉さんも来てくれるのか…
ふみきゅん、熊本入り。
おかえり～(定期的に来てくれるので。いつもありがとう)。
フミ行機で羽田空港から熊本へ。
— A.B.C-Z (えーびーしーずぃー) (@abcz_official) February 18, 2023
河合郁人#飛行機#テレビ熊本#熊本城マラソン2023 pic.twitter.com/AsACPuWRqR
大阪→東京、羽田→熊本なの？
今日もフミ幹線。
— A.B.C-Z (えーびーしーずぃー) (@abcz_official) February 18, 2023
河合郁人#新幹線#ホットコーヒー#大阪府 pic.twitter.com/QsUKIoRfSJ
ABC-Zメンバー、バラバラであちこち地方に飛び回ってる。
すごいハードなのよ。身体に気をつけてね。