昨日は食欲なくてスープくらいしか飲めなくて、お味噌汁は塩分きついなーと思ったところに、そういえばリトルジュースバーならホットベジタブルスムージーがある！と思い出したのです
北海道野菜を使った、北海道発のスムージー&コールドプレスジュース屋さんです！前は生野菜のサラダとかもやってたけど、やめちゃったみたい。
代わりにコールドプレスジュースが始まってました！
コールドプレスジュース用の低温圧搾器！
カボチャ&ジャガイモのhotvegeにしました！
カボチャ&ジャガイモの優しい甘さが染み渡りました
今日は家から持ってきた舞茸としめじ、鶏肉、ゴボウ、レンコンの炊き込みご飯と鰯のムニエルをお弁当にして(ワイルドすぎなビジュアル
)、野菜が足りないのでまたまたリトルジュースバーでグリーンスムージー！ケールとリンゴのLサイズにしました
グリーンスムージーだと野菜や果物が丸ごと入ってるのでかなりの満腹感！
コールドプレスジュースだと果肉は入ってないので食物繊維とかは摂れないんだよね。
良し悪しです！
ムニエルは、日曜日に鰯のオーブン焼きを作ってもらったときに鰯の切り身が残ったので、彼にアドバイスをもらって小麦粉をはたいて、バターで焼いてお醤油入れて仕上げました！
下ごしらえしてもらった鰯を焼いただけだけど(笑)かりふわっと美味しく出来ました！
それをお弁当にして朝とお昼に頂きました！
ご馳走様でした
