鍛えぬけ！

皆様、オハヨウゴザイマス♪

アサミです。

のっけから「？」の一枚。

一昨日の、シンちゃんがビビリーキングを告白した特訓の時の写真以上に、

謎の写真かもしれませんが(笑)

そうそう。その件の特訓！

実は結構みんなビビリーでした(笑)

シンちゃんは優しいので書きませんでしたが、真のビビリーキングは・・・・・・。

仲間を信じて勇気を出すのだ！みんな！

あ、そうだ。

写真の話でしたね。

実は今度の『花小金井～』には、全員でカニ歩きのシーンがありまして(^^)

そのポーズを鏡でチェック中なのです。

一番上手なツバッサーが先生で、センターポジションを取っております。

・・・んなわきゃないって！！

本当は、今日はパントマイムの稽古で、壁を伝って移動する練習でした。

・・・というのもウソでして。

これも体力作りのための激しいレッスン中の一枚なのです。

どこがやねん！！(笑)

でも腰を落として、上体を真っ直ぐなまま左右に振って移動って、

やってみるとなかなかキツイですよ！

腰を落とせば落とすほど効果的。

上体は倒すというより、わき腹を意識して縮めましょう。

来るで～(´艸｀)

２０分動き続けて汗だくになったメンバー。

「いやー、いい汗かいたねー(*´∇｀*)」なんて、水分補給したり、

汗をふいたりして、気分は爽快、笑顔のアスリート達、キラッ♪

とそこへ。

「あと２０分ありますが？」

という座長の声に、

「えーーー！終わりじゃなくて？」

気分は一気に、いやいや入部した部活の、出たくもない練習に。

いやいや、ウソです。

ちゃんと楽しんで出来ましたよ。

体作りは、舞台に立つ人間として、お客様に見せる身体を持つこと、

縦横無尽に走り回れる体力を維持すること、怪我をしない柔軟性や

長丁場の公演で疲れない持久力など、いろいろな目的がありますが。

よく言われる事ですが、身体を鍛える事は精神の鍛錬でもあります。

一流の役者はみんな走っている、内側と外側から心を鍛えている、

難しい事はしなくてもいいから、お前も毎日走って積み重ねろと、

先生だった人から言われた事があります。

軟弱な精神では継続出来ないし、継続出来なければ置いてゆかれる

だけですもんね。

だから鍛える。

昨日は外側から鍛え、

そして内側から鍛えるためのメニューもバッチリこなしましたよ。

皆様の前に立てる役者であるために。

修練は続きます！