今日は自分に思いやりを
辛いの、悲しいの、心が痛いの
ちゃんと誰かに聞いてもらって。
あなたを心配してくれる人も
力になりたいと思っている人も
ちゃんと側にいるはずだから。
無理に抑え込まなくても良いのです。
感情に波があるのは当たり前。
汚い自分も弱い自分も手放せたなら、
あなたは真から癒されるのです。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2023.10.16
目標を設定してください。
設定したらやり方を色々考えて、いちばん相応しいと思うものを１つに絞ってください。
絞ったなら、すぐさま試してみてください。
今は、目標を達成することだけに集中してください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2023.1016
お蕎麦屋の女将のデザート
本葛でくずもちを作りました。
夏から秋にかけて葛の根を掘り出して、水で洗い日干ししたものが「葛根」という有名な漢方薬ですが、くず粉はそこからでんぷん成分を取り出したものです。
葛根湯って、熱の出初めだけでなくて、寒気を追い払い首や肩のコリを解消してくれるので、コリがひどいときにはおすすめの漢方薬です。
氣を巡らせて免疫力を高め、下痢を止めたり、発疹などの病気が肺炎などの重病へとこじれるのを防ぎます。
また免疫力を高めてくれるので、ウイルスを抑える作用があり、抗インフルエンザウイルス作用があるので今の季節良いですよ。
五行では、土（脾・胃）に関連します。
血行を促進する作用がありますが、氣巡りの悪い方には良いですが、のぼせのある方は控えめに。
また体を潤わせる作用があるので、水分んがたまりやすくむくみなどがある方も控えめにされるほうが良いですよ。
上手に食材を利用して、からだのバランスを取ってくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
パナリの山本美由紀でした。
愛と感謝をこめて✩
【PANARI（パナリ）】
心とからだの調和を探り未来を変容させるホリスティックセラピー
～多彩な外的アプローチと内的セッションをカスタマイズした多面的サポートが好評です〜
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１０時スタート
１０時～１７時（水・木・金のみ）
不定休 女性専用
１０時～１７時（水・木・金のみ）
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駐車場完備
◇静岡市葵区だけでなく、駿河区、清水区、焼津市、藤枝市、島田市、掛川市、磐田市、菊川市、袋井市、牧之原市、浜松市、沼津市、裾野市、富士市、富士宮市、駿東郡、榛原郡、周智郡、東京、神奈川、埼玉、茨城、千葉、岩手、大阪、熊本からもお越しいただいています。
今日は新月です。
空を仰いでも月は見えないけれど、いつものようにちゃんとそこにいてくれます。
愛情も同じ。
"見えなくてもある“
と思えることが出来るのなら、人は愛を感じることが出来るのです。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2023.10.15 天秤座の新月
試してみてこそ、気づくこと、悟ることがあるのです。
頭の中で考えていたって、それが役に立つか立たないかなんて、一生わからないのです。
今日はスキルを使ってチャレンジする日にしてみてください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2023.10.14
上手くいかない時ほど、無理して色々やってしまうもの。
もがけばもがくほど、ぬかるみにはまります。
そういうときは一旦動くのをやめて、流れに身を委ねてください。
執着を手放せは、調和が生まれます。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2023.10.13
牡羊座満月の日に、メイクレッスンを受講しているＭａｗａｋｉさんと、星読みの千秋さんコラボリトリートに参加してきました。
「未来を叶えるリトリートリブランディング」
画面越しでしかお会いしていない方がほとんどなので、リアルでお会いしたいなと思っていたのと、プロフィール撮影会、牡羊座の満月にキャンプファイヤーで予祝、一度泊まってみたいと思っていたモンゴルのパオに泊まれるのも魅力的
しかも、現在紹介でないと申し込めないという、クリアビジョンクリエーターの千秋さんの星読みセッションが付いてくる♪
実は夏に熱を出して寝込んで。
私の場合、熱は毎回寝不足＆オーバーワーク。
滅多に熱を出さないのだけど、結婚や新築など引っ越しの度に翌月熱を出していて、この家に引っ越してからは熱を出してないなあと思ったら、引っ越し、両親の介護＆看取り、お蕎麦屋開店でバタバタ過ごしたから、熱出す暇もなかったらしい。
親の介護が始まり、毎晩実家に行って寝るのが２時３時。
それが、亡くなってもずっと習慣になっていたのと、今年の初めに自分の許容範囲考えずに同時に３つも受講して、ツケが回って来たんだと思う。
占いの先生に、
「体は丈夫だから大きな病気はしないけど、過労で倒れるから気をつけろ」
と、口を酸っぱくして言われていたのに、自分を過信しすぎるのが悪いクセで
で、寝込んでいるときに、
なんでいつも興味持ったらすぐにすぐやりたくなっちゃうんだろう。
なんでいつもひとつ終わったら次って選べないんだろう。
なんで一つを突き詰められないんだろう
ってすごく落ち込んで、そういう自分に腹が立って。
リフレクソロジー一筋でやっていたら、今頃足裏見ただけで性格とか色々わかっちゃう（色や部位の硬さである程度はわかるけど）くらいなスペシャリストになってるのに、マクロビから中医学に興味持って推拿整体師になったり、薬膳学勉強したり、レイキにシータに光の柱を立てるとか諸々、色彩心理にＴＣカラーにタロットに占いにメイクにカメラにｅｔｃｅｔｃ
もうほんと、浅く広くで全然突き詰められなくて、自分が情けない
とドツボに入っていた時に千秋さんのセッション。
「仕方ないんです、星だから」
とまあ、有無を言わさず納得させられるという💦
滅多に熱を出さないのだけど、結婚や新築など引っ越しの度に翌月熱を出していて、この家に引っ越してからは熱を出してないなあと思ったら、引っ越し、両親の介護＆看取り、お蕎麦屋開店でバタバタ過ごしたから、熱出す暇もなかったらしい。
親の介護が始まり、毎晩実家に行って寝るのが２時３時。
それが、亡くなってもずっと習慣になっていたのと、今年の初めに自分の許容範囲考えずに同時に３つも受講して、ツケが回って来たんだと思う。
占いの先生に、
「体は丈夫だから大きな病気はしないけど、過労で倒れるから気をつけろ」
と、口を酸っぱくして言われていたのに、自分を過信しすぎるのが悪いクセで
で、寝込んでいるときに、
なんでいつも興味持ったらすぐにすぐやりたくなっちゃうんだろう。
なんでいつもひとつ終わったら次って選べないんだろう。
なんで一つを突き詰められないんだろう
ってすごく落ち込んで、そういう自分に腹が立って。
リフレクソロジー一筋でやっていたら、今頃足裏見ただけで性格とか色々わかっちゃう（色や部位の硬さである程度はわかるけど）くらいなスペシャリストになってるのに、マクロビから中医学に興味持って推拿整体師になったり、薬膳学勉強したり、レイキにシータに光の柱を立てるとか諸々、色彩心理にＴＣカラーにタロットに占いにメイクにカメラにｅｔｃｅｔｃ
もうほんと、浅く広くで全然突き詰められなくて、自分が情けない
とドツボに入っていた時に千秋さんのセッション。
「仕方ないんです、星だから」
とまあ、有無を言わさず納得させられるという💦
「なんでもかんでも気になったらすぐやりたい。
しかも、すぐ飽きる」
「やるかやらないか
好きなことはとことんやる
興味のないことはまったくやらない」
まあ、九星も算命学も四柱推命も紫微斗数も、手相もチャネリングでも異口同音言われてはいたけれど・・・
で結局、自分が選んできたもの、これから進んで行こうと思っている道が正しいこと。
そして苦手だと思っていたものが、実は向いているということ。
ちょうど良いタイミングでダメだし＆全肯定してもらえました。
この歳になると、この先どうなるかよりも、今まで体験してきたことの答え合わせが出来て、私が選んできたことは正しかったんだなという実感が出来て良いのかも。
「稼ぐ」ということに対しても、
私もう、あんまり仕事したくない
やりたいことやってるし、欲しいもの買ってるし、すごく裕福ってわけじゃないけど困ってないし
というのが本音なのだけど、世の中コロナ禍から急に、
セラピスト→起業家、億女とか月７桁とか、雨後のタケノコのようにコンサルする人がいっぱいでてきて、起業するんなら稼いでなんぼって風潮になって。
国も、年寄りは長生きしたいんだったら働け、専業主婦もなくしてどんどん税金搾り取ろうって魂胆だから、働いてないと罪悪感感じる雰囲気にさせてるし。
本音はのんびりしたいけど、ＣＭで牛若丸の格好をした時任三郎さんがリゲイン飲みながら、
「２４時間働けますか！」
と歌っていた、バリバリ昭和のバブル時代。
熱が３８度あろうが、フラフラしながら会社に行くのが普通だったＯＬ時代を送っていた身には、のんびりしたいと言いながら、働けるのにやらないのは怠慢じゃないのかとか、色々葛藤してたのよね。
それが、千秋さんに
「美由紀さんの今世のテーマは
”大きく稼ぐというより、豊かに稼ぎたい。
自分の体や才能を使って、誰かを喜ばせる体験をしたくて生まれてきたんです。」
と言われて、すごく気が楽になって。
自分で何かやっていく星だけれど、夫がしっかり稼いでくれるおかげで、安心して自分の好きなことでお金を稼ぐという星の恩恵を受けているそうで。
ここに引っ越す前はありがたいことに２か月先まで予約が埋まっていて（いらしてくださったお客様が来月通り越して２か月後の予約をしてくださるので）、でもスケジュール調整が下手だったのでプライベートの予定が全然入れられなくて、夫とも夏休みの時期になると毎回険悪（お盆休みがなくて交代でお休みを取るのだけど、先に部下に取らせて自分は最後に取るのでそのときには私の予定が全部埋まってる）になるし、友達にも申し訳ない思いをしたりして、
「２カ月先まで予約がいっぱい！」
というのを目指していたのに、叶っても達成感や喜びが全然なくて、いつも時間に追い立てられている感じでそれが、突発的な両親の介護で仕事を調整せざるを得なくなって、両親を看取ってやっと時間の余裕が出来たのにまた自分を追い込もうとしていた私に、千秋さんがまるでそれを知ってるかのように
「自由に遊ぶ
自分に遊びを許可する」
と言ってくださって、もうどれだけ気が楽になったか。
集客も、
「ご縁巡りの星が入っているから、仕事は口コミで回りやすい。
人が幸運を運んでくる」
と言われて、ほんと
私、お客様がお客様を紹介してくださるし、何年も前にいらしてくださったお客様がポンとご予約入れてくださるから、集客要らなかったわ。
と思って、取ってた集客メルマガもサクサク解除して、満月の前にメッチャ身軽になりました。
やっぱり必要な時に必要な人と出会うことに、人はなっているのだと思う。
千秋さんと、企画してくださったＭａｗａｋｉさんには感謝しかありません。
これも１０年ぐらい前だったら、負け組とか負け惜しみなんて言われていただろうから、こういうことを堂々と言えるようになったのも、風の時代なのかもね。
牡羊座のキーワードは「目覚める」「挑戦する」「可能性を追求する」「前進する」
もう年齢的にも確立してしまっているから、ないと思ってた。
でもＭａｗａｋｉさんは、メイクだけでなくメンタル面でも引っ張ってくれるし、人をよく見ててその人その人に的確なアドバイスをして良い影響を与えてくれるから、私はすごく尊敬してて、でもそういうの照れくさい人だからすぐふざける
Ｍａｗａｋｉさんと千秋さんと満月とご一緒した仲間に、目覚めさせてもらったリトリートでした✨
ｚｏｏｍもそんなに喋らないから、みなさん私のこと知ってるのかしら？なんて思ってドキドキしたけれど、
「美由紀さん、会いたかった～！」
って、たくさんの人にハグしてもらって、たくさんお喋りして、夕食のバーベキューの最中には雨が降っていたのに、急に数十分だけ綺麗な満月が拝めたり、翌日も雨が降っていたのに撮影中に陽が射したりして、、、
ずっと晴れていてお月様が出るのは当たり前だけど、雨が降っていたのに一瞬止んで満月が現れる。
雨が降ったからこそ、止んだ時に空気が洗われて、緑がいっそう美しく映える。
そういう奇跡も、きっとこのメンバーだからこそ。
翌日は、ポイントメイク卒業生のりえさん、まりさん、さやかさんがメイクしてくれて、
すごいな～と眺めていたら、Ｍａｗａｋｉさんが
「美由紀さんも出来るよ。」
と自信をくださって、やってみようかなという気になって。
私はずっとニアミスで会いたくて会えなくて、３度目の正直でやっと会えたりえさんに、
「美由紀さん、可愛くするから！」
とメイクしてもらって（ツーショット撮っておけばよかった！）
撮影ではポイントメイク卒業生のめぐなさんが、
「美由紀さん、可愛いよ～！」
とメッチャモチベーションあげてくれて、２０も３０も年下の子たちに可愛い、可愛い連発してもらって、まるで雲の上にいるような気分でした。
千秋さんに、
「トータル的に診られますよ。
あなたに合わせてカスタマイズします（実はおまかせコースでしています）。
”救急医療”って言葉、降ってきたんですけど。」
と言われたけど、メンバーの人たちに体質別養生や食のアドバイスや、数秘やカラー心理の話を人によって話分けたりして、
「これって個人カウンセリングだわ。
浅く広くがコンプレックスだったけど、自分の知識上手に統合出来てるわ。」
と気づかされて、自分がやってきたことが自分で肯定出来たり、キャンプファイヤーで予祝したことが翌日形になったりと、ものすごく充実した２日間でした。
画面でしかお会いできなかった方と、お会いしたことで深く心が繋がれたのもうれしかったし、２０も３０も年下の子たちがまるで同級生のように接してくれたのもうれしかったし、年上のお姉さまがまた素敵で
「まだまだ枠取っ払えるんだ！」
という勇気がもらえたし、お店を休んで快く送り出してくれた夫にも感謝です。
そういえば私、「発展と拡張」の年だった。
ここで来た！って感じです。
誰しも、無限の可能性は秘めています。
でもそれを発揮出来るのは自分だけ。
使わなければ、いつまで経っても変わりません。
自分をより良く変えたいのなら、なんでも試してみることです。
止まっている暇はないのです。
今日も元気に行ってらっしゃい。
素敵な一日になりますように
2023.10.12
もっと素直になっても良いのですよ。
もっと自分を表現しても良いのですよ。
あなたの今が、あなたの未来を作ります。
偽りの自分を行きたくないのなら、今すぐ心を開いてください。
冥王星逆行も、今日で終了。
本気の自分で生きてください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2023.10.11
泣くのを我慢しないでください。
悲しいなら悲しいと、声に出しても良いのですよ。
感情を吐き出したら、そこからまた新たにスタートさせてください。
陰陽五行説では、秋は「悲しみの季節」です。
いつまでも悲しんでいると、肺を痛めます。
人に聞いてもらう、紙に書いて客観的に眺める、お風呂で声をあげて泣く、泣ける悲しい映画を観る
前を向くために出来ること、考えてみてくださいね。
あなたが笑顔になれますように。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2023.10.10
