PANARIの山本美由紀です
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9月１日は防災の日
東海地震が来る来ると言われている静岡では、幼稚園から小中高校、会社、町内で毎年防災訓練が行われます。
学校の時は、サイレンが鳴ると防災頭巾をかぶって机の下に潜り、クラスごとに校庭に集まりました。
会社のときは連絡係や金庫に書類を入れる係などひとりずつ係が決められていて、サイレンが鳴ったらヘルメットかぶって机に潜り、揺れが収まってからそれぞれの役割を果たして全職員が１か所に集まって点呼をし、そのあとグループに分かれて三角巾や包帯の仕方、放水ホースの使いからなどを学びます。
役に立つんだかわからないけど、でも防災意識が高いのか家具の固定率は日本一らしいです。
先日、能登の災害ボランティアに行かれた方の報告会のときのお話を聞かせていただいたときに、必要だなあと思ったことをメモしたので、シェアさせていただきますね。
知っているものも忘れがちなものも、なるほとど思うものもありました。
好きなものを備蓄する
たしかに命をつなぐ食事でも、好きなものを食べるのとそうでないものを食べるのでは、メンタルの保て方が全然違うのかも。
辛くても、好きなものを食べることが出来るのなら、食事が励みになるし、がんばろうと思えるかもしれません。
我が家は引っ越してきた６年前に非常食を買ったので来年まで賞味期限があります。
水・トイレ用品
水もまだ品薄みたいですが、水道水は常温で３日、冷蔵庫で１０日持つそうですよ。
うちはお蕎麦屋の営業日に井戸水をガラスポット２本冷蔵庫にいれてあるのですが、定休日もいれておくことにしました。
携帯トイレは夫の在所時代に斡旋で購入していて、去年の断水した友達のところに持って行ったので、また買い足しました。
水は期限切れのがあるけれど、トイレなどに使えるのでそのまま置いてあります。
笛
倒れた家具に挟まれたときに
カセットコンロ
電池式ラジオ
電池式ラジオ
リュックは災害が起きたときのことを考えてすぐ取れるところに置いておく（車の中も良い）
うちは寝室のクローゼットの奥に置いていたので、ベッド横に置くことにしました。
寝室に置いてあるのは、ベッドとサイドテーブルとリュックだけ。
避難リュックは引っ越した年に買ったもの。
赤やピンクは女性だとわかって襲われる可能性もあるというので（おばさんだけど💦）、青と紫に。
携帯を充電しておく
箪笥が倒れないかなど、耐震の確認
断捨離を日頃から進めておく
家庭内での約束事をしておく
前に住んでいた家は、食器からAVデッキなど家にあるものすべてサイズを測って、それに合わせてリビングの壁一面に壁面収納と、ダイニングにテレビ台兼用の壁面収納を作ってもらって、台所もシステムキッチンに。
箪笥部屋も作ってもらって婚礼ダンスや夫が持ってきた箪笥などを全部入れたので、引っ越しの際に買ったのはベッドとサイドテーブルだけでした。
寝室はベッドとサイドテーブルしか置いていないから物が倒れる心配もないし、１００年耐震住宅なので安心だったのだけど、今の家は築4０年の中古住宅をリフォームしたもの。
簡易的な耐震工事をしてもらったくらいなので、耐震面では不安が残ります。
ただ引っ越しの際に部屋数が少なくなることもあって、人にあげたりだいぶ処分してきたので、ものはあふれていないから逃げやすいかなとは思います。
８９歳のおばあちゃんが、手すり替わりに使っていた靴箱が地震で崩れ、それだけで外に出られなくしまったこと。
幸いDIYが得意なボランティアの方が修理して直してくださったそうですが、本当に、そんな些細なことで外出不能になってしまうんだということに衝撃を受けました。
その人の大変さは、その人にしかわからない
だからどれほど寄り添っていけるかが大事なんだなあと思いました。
胸がドキドキしたとき、不安な気持ちになったとき
フラワーエッセンスでは、やっぱりレスキューレメディが最強です。
これさえ持っていれば安心という万能エッセンスで、私はこれと塗香をバックの中に入れて持ち歩いています。
磯野菊 地に足をつける
白樺 センタリングで自分軸をしっかりつくる
タンポポ 心や体が疲れているときに
サネン 行動力 決断力を高める
トケイソウ 眠れないときに
クロモジ 生きることへの絶望感から抜け出す
クルミ 周りの影響から守り変化の波に乗る
などがおすすめです。
「地震雷火事おやじ」が、今は「地震雷火事富士山噴火」かも？
地震も台風も噴火もいつかは必ず来るものなので、準備出来るものは準備して、心穏やかに過ごしたいものですね。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
愛と感謝をこめて☆
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