●「仕事帰り等、甘いものが食べたくてついコンビニでスイーツを買ってしまう」を防ぐ簡単チョコムースレシピ。
こんにちは＾＾三浦あいかです。
ダイエットや美容の為に「間食、甘いものをやめるぞー」と決意しても、疲れたり生理前、どうしても甘いものが食べたくなる時ってありますよね。
そんな時、朝シンプルな材料を混ぜて冷蔵庫に入れておくだけ。簡単、時短なチョコムースレシピを考えました＾＾
仕事帰りに「甘いもの食べたい、コンビニ寄っちゃおうかな・・・」と思っても、冷蔵庫にこのチョコムースがあると思えば何も買わずに家に帰ることが出来るかなと思いまして。
これ来週9/29（火）募集の
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お伝えするパンの材料から作れて、１～２人分の糖質量約5.5ｇ。
小麦、砂糖、卵、乳不使用なので罪悪感ゼロ。
とろんとろん、くちどけ滑らか。
材料混ぜて、型に入れて冷蔵庫で冷やすだけ。
火もレンジも、包丁も使いません。朝５分、ササっと作って甘いものを食べたい日を乗り越える。
そんな時にご活用頂けるレシピです＾＾
フライパンで焼ける糖質9ｇ♪ツナマヨコーンのホットサンド。こちらも同講座でお伝えするパンです＾＾
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