おススメのグルテンフリー&糖質オフカレールー。カリフラワーライスも試してみた。 | 砂糖なし/美肌米粉パン教室/オイルカット/オンライン全国対応/あいぱん

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●マルコメさんの「ダイズラボ 大豆粉のカレールー」と「トップバリュ」ブランドの「お米のかわりに食べるカリフラワー」

 

こんにちは^^三浦あいかです。

 

おススメのグルテンフリー食品のご紹介^^

 

 

糖質は25パーセントオフ。

 

 

製品全量の糖質量は35.4g。

 

そしてとにかくグルテンフリーなのが嬉しい。そして味が!!美味しい!!

 

 

 

小麦使用のカレールーを溺愛している主人も「これは普通に美味しいね」と言っていました。

 

 

ただ中辛でしっかり辛いので、お子様向きではないです。4歳の息子も食べる!と言ったのであげたら辛くて「おえ~」と言っていました。

 

甘口出ないかな~。

 

 

お味が良い!罪悪感なく食べられるおススメのカレールーです^^

 

 

そしていつもお豆腐でカレーは食べるのですが、今回はトップバリュさんのカリフラワーライスをお試し。

 

>>太らないカレーの食べ方「カレー豆腐」、の記事はこちら。

 

 

 

そのままだとまさにカリフラワー。ですので白いご飯のようには食べられませんが、カレーと組み合わせれば問題なく美味しく食べることができました^^

 

 

 

パッケージに白米に混ぜてチャーハンにするレシピが載っていたので、そのように使うと良いのでしょうかね。

 

 

実際カリフラワーライスを作るのは面倒なので。

 

これはストックしておこうと思います^^

 

 

4連休。食べ過ぎないように過ごしましょう~^^

 

 

 

でもどうしても食べ過ぎちゃう方へ!グルテンフリー低糖質パンが自宅で最短15分で作れちゃうオンライン講座が始まります^^

 

 

 

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