●暑くて食欲がない時にも^^
よく作る簡単豆腐サラダ^^
夕食やランチで何かもう少し食べたい、もう一品がっつり食べたい。
そんな時よく作ります^^
【レシピ】
150gの絹ごし豆腐、乾燥わかめを入れて潰す。
お豆腐の水分でわかめが程よい歯ごたえで戻ります。
冷蔵庫の中身次第で他にも食材を入れます。この日はミニトマトとしらす、のり。
味付けはお好みで。私はポン酢とオリーブオイルが多いです^^
出来上がり。罪悪感なく、モリモリ食べることが出来ます。しかも簡単。
写真が良くない・・・(-_-;)
ご飯は絶対おかわりせず、こうした簡単に出来る1品で乗り切ります^^
当教室はあなたの太らない食生活を一生サポートしていけるグルテンフリーパン作りのみお伝えしています。
●2020年10月スタート→対面レッスン満席。次回2020年12月~2021年1月頃募集予定。こちらにご参加希望の方は以下をお読みください。
あなたのパン食を太らないパン食に変えます。ただの米粉パンじゃない!10年後も太らないグルテンフリー米粉パンが自宅で作れるようになる基礎コース次回募集ご案内。
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☑しっかり噛めて腹持ちの良いオリジナルのパン生地。
☑小麦、砂糖、卵、乳不使用で10年後も20年後も食べていたくなるパン。
☑食べることは幸せなこと。罪悪感なく、太ると言われているパンも思いっきり楽しんで頂きたい!体型や健康、美容が気になる女性に捧げるパン。
だけをお伝えします。
女性向けに考えていますが、お子様受けも良いです^^
事情により募集人数が少ないです。優先案内よりお申し込みの方で定員になる可能性もあります(体験レッスン参加の方はその時にお申込み可能です)。
●優先案内とは。
こちらの講座募集準備が整い次第、優先的にご案内致します。一般募集を前にお申込みが可能です(確実に受講が可能)。
こちらに登録したからと言って、必ず申し込まなければいけないものではありません。現時点で迷っていたり、少しでも申し込む可能性がある方はご登録をおススメします。
特に勧誘はしません^^お知らせのみご案内致します。
●優先案内お申込み方法
あいぱんのラインより、以下の内容でメッセージ送信をお願い致します。
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※次回基礎コースの日程について。対面レッスンは体験レッスンよりお申込みの生徒様で予定していたお席が埋まりましたので募集は行いません。
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美味しいは当たり前。
当教室はそれに「太らない」というプラスの価値をお届けしています。
「太りたくない・・・でも食べたい!」という女性の願いを叶えるパン教室。
特に30代以降、体型が変わってくる女性が一生食べていきたいパンをご自宅で作れるようお伝えしています。
あなたのこれからの人生で食べるパンを太らないパンに変えます。
・私が太らないパン作りにこだわる理由。あいぱんへの想い~永久保存版
・インスタグラムはこちら。←試作したパンはこちらに随時アップしています。
・旧教室へは静岡県静岡市、富士市、富士宮市、東京都、埼玉県、千葉県、横浜市からもお越し頂いていました。
現在都内から静岡市清水まで通って頂いております。
🍞【基礎コース】ただのグルテンフリーじゃない!太らないパンが自宅で焼けるようになるコース
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↑基礎コースをマスターしたら、いよいよオリジナル!グルテンフリーの糖質オフパンの作り方をお伝えします(^O^)