●「ギルトフリー」罪悪感を感じずに食の欲求を満たすパンだでをご提供します。
ギルトフリーとは罪悪感を感じないこと。
こんにちは、三浦あいかです。
※現在開講準備中です。
・これを食べたら太るかな。
・これを食べたらニキビが出来るかな。。。
そういった感情をなくすパン、罪悪感なく美味しく思い切り楽しめるパン。
まさにそれを目指しています。
罪悪感を感じない基準は人それぞれですが、基本的には
グルテンフリー・白砂糖・化学調味料、トランス脂肪酸・動物性たんぱく質（卵、バター等）を使用していないものを指すことが多いそう。
当教室のパン、すべて当てはまっている。
お砂糖に関しては白砂糖に限らず、一切使いません。
罪悪感を感じて食べることはストレスです。
10年後、なりたい自分、女性はどんな人ですか。
今思い浮かべた女性になるために、後悔しない食べ方をしなくてはいけないと思います。
食べたものが自分を作ります。
自分にとって罪悪感を感じない食べ物を選択する。
罪悪感を感じるものは人それぞれ。
美味しい！幸せ！と思える食事。
食べることは毎日のことだから。その幸せ、人生の幸せに繋がりますね＾＾
体型が変わってくる30代。それから10年後も20年後も食べていたくなる
太りたくない、キレイでいたい女性に一生寄り添えるパンだけお伝えします。
小麦、砂糖、乳製品不使用の太らないパン作りが学べるグルテンフリー米粉パン教室（ゆる糖質オフパンもあり）を開始します。
最初は人数、日数共にかなり限定してスタートする予定です。
ラインにて詳細はお知らせしますので、興味のある方は下記のラインにご登録をお願いします＾＾
🍞こちらからレッスン募集情報等を送信致します。
ライン登録プレゼント企画！食べ過ぎた次の日に食べる！太らないおからパンのレシピを配信中です。
無料ですので、お気軽にご登録ください（こちらからは誰が登録したかは見えません。お気軽にご登録ください。）
お問合せもラインからお気軽にどうぞ(^▽^)
・旧美肌を目指す女性の為の全粒粉パン教室にて頂きました、生徒様の感想一覧はこちら。（←旧ブログもこちら。当時のレッスン写真等、ご覧頂けます。）
・私が太らないパン作りにこだわる理由。あいぱんへの想い～永久保存版
・インスタグラムはこちら。←試作したパンはこちらに随時アップしています。
・旧教室へは静岡県静岡市、富士市、富士宮市、東京都、埼玉県、千葉県、横浜市からもお越し頂いていました。
🍞【基礎コース】ただのグルテンフリーじゃない！太らないパンが自宅で焼けるようになるコース
🍞【ゆる糖質オフパンコース】10年後も太らない！グルテンフリーゆる糖質オフパンが自宅で焼けるようになるコース