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りゃっぽのﾀﾞｲｴｯﾄ記録

りゃっぽのﾀﾞｲｴｯﾄ記録を更新しています
体重とかその日やったこととか自分の身体の変化とかについてかいていきますよ！

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ﾀﾞｲｴｯﾄ3日目

朝56.6㌔夜56.4㌔
200㌘減ったよ
夜ご飯食べたばっかだから9時から運動する！
少しだけでも動けば運動しないより全然良い！

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