りゃっぽのダイエット記録 -7ページ目

りゃっぽのダイエット記録

りゃっぽのダイエット記録を更新しています
体重とかその日やったこととか自分の身体の変化とかについてかいていきますよ!

今日の体重は朝56.6㌔で夜が56.7㌔だった
食事制限も頑張ろうと思って今日は野菜中心にしてお肉はあんま食べないようにした!
運動もこれから頑張ろ!
何したらいいのかな?
とりあえず動くぞ!!